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사람보다도 높아져서 산소 농도가 높아지고 지능이 사람보다도 높아진 것이다. 의 400배다. 고기는 산성이고 채소는 알칼리성이다 식품 속에 들어있는 원소 성분에 따라서 알칼리성 식품과 중성식품과 산성식품으로 나눈다. 칼륨(k-포타슘), 나트륨(Na...

지나가는지요 계속되는 더위 정말 짜증만 나니 어쩌지요? 완전 불쾌지수 업데고 있네요~~~~~ 오늘은 알칼리성 채소 안토시아닌이 풍부한 보라색채소 노화방지 항산화 작용에 효과가 있는 가지를 가지고 만들어 보았어요~~~~~~~ 사실 이가지 요리는 언젠가...

녹색 채소류에 함유된 엽록소는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이다. 몸속 독소를 배출한다 비타민 A, B12, C가 골고루 들어 있어 몸의 신진대사와 피로 회복에 도움을 준다. 명일엽에 다량 함유된 게르마늄 성분은 피를 맑게 하고 간 기능을 촉진해...

주는 채소라고 해 ‘ 정구지(情久持)’라고도 불린다. 부추에는 특히 체내에 흡수되면 비타민A로 변하는 베타카로틴이 풍부한데 강력한 항산화 작용으로 노화의 주범으로 알려진 활성산소가 몸에 생기는 것을 막아주고 활동하지 못하도록 붙잡아두는 역할...

성분이 들어 있어 비타민C가 풍부한 다른 채소와 함께 섭취할 경우 흡수를 저해할 수 있다. 당근은 껍질을 벗겨서 사용할 수...무 ‘열무’! 열무는 섬유질이 풍부하고 열량이 적은 알칼리성 식품이며, 비타민B군과 비타민C, 베타카로틴 등 비타민이 풍부...

뒤 ▲흐르는 물 ▲식초 ▲베이킹소다 ▲초음파 세척기 ▲알칼리성 전해수 ▲세제 ▲데치기 ▲끓이기 ▲담그기 9가지 방법으로...다이옥소닐 등 10종의 농약 검출률을 비교했다. 그 결과, 채소 5가지 모두 흐르는 물에 세척했을 때 평균 77.0%의 잔류 농약...

namu.wiki 바나나 고구마: 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 포만감을 줍니다. namu.wiki 고구마 알칼리성 식품: 채소: 브로콜리, 시금치 등 녹색 채소는 위산을 중화하는 효과가 있습니다. .istockphoto.com 브로콜리와 시금치 과일: 사과, 배 등은...

가 있습니다. 사과: 사과에는 펙틴 성분이 풍부하여 위산을 중화시키고 소화를 돕습니다. m..com 바나나, 사과 채소: 감자: 감자는 알칼리성 식품으로 위산을 중화시키고 속쓰림을 완화하는 데 도움이 됩니다. 브로콜리: 브로콜리에는 비타민 U 성분이...

십이지장궤양, 위궤양의 묘약으로 통한다 10. 멀미 예방 에도 효과, 오징어는 인산의 함량이 많은 산성 식품으로 알카리성인 채소를 곁들여 먹는 것이 좋으며 위산 과다인 사람은 먹지 않는 것이 좋다. 11. 오징어에는 단백질ㆍ칼슘ㆍ인 등이 다량 함유돼...