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알토란2(402회)도미조림 토란국 삼색나물 코다리무조림 다시마튀각 삭힌고추짐 건새우 해물가루 드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㄹ깨가 2022.09.07해당카페글 미리보기
조린다 알토란402회토란국 칼 사용은 항상 주의. 1. 북어는 물에 깨끗이 씻어두고, 양지는 두툼하게 썰어 핏물을 뺀 뒤 냄비에 핏물 뺀 양지, 북어, 통후추, 생강을 넣어 25분간 삶는다. 2. 뜨거운 물에 토란을 데친 뒤, 양파망에 넣어 껍질을 벗긴 후...
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알토란~임성근 셰프의 촉촉한 맛이 좋은 가지불고기 2019.08.29해당카페글 미리보기
함께 서로 어우러지게 무치다가 간이 약해서~ (가지 담긴 볼에 볶은 고기를 넣어 무쳐도 됩니다.) 표고죽염 약간 넣어 마무리...불고기입니다. 촉촉한 맛이 좋고 쫄깃하면서도 부드러운 식감~ 덮밥처럼 밥에 올려 비벼서 맛있게 먹었답니다. 조석으로는...
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쟈넷's 일본 여행기 - 셋째날 ~ 도착~! 2008.09.26해당카페글 미리보기
가장 알토란같은 곳에 진열되어 있었다. 이거 마치 애국자가 된 기분인걸? 태왕사신기를 한 번도 본 적은 없지만 괜히 반가웠다. 서점 한 켠에 자리한 수많은 잡지들. 저기 내가 좋아하는 일본가수의 잡지가 보인다. 가히 문화컨텐츠산업과 연예산업이...
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동부이촌동의 낮과 밤 2016.04.17해당카페글 미리보기
토박이들에게 알토란 같은 공간을 추천받았다. # PLAY 1. 이촌연가 2. Half Past Ten 3. 오고가고 4. 테이스트릿 1. 옛 추억을 들려주는 이자카야 이촌연가 음악을 테마로 한 이촌연가는 1990년대 대표 인기 그룹 R.ef의 멤버 박철우가 운영 중인 LP 바다...
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12월 식단표모음 2009.11.10해당카페글 미리보기
해물덮밥 근대된장국 야채샐러드 김치 차수수밥 참치김치찌개 잡 채 과일야채샐러드 김치 흰밥 시금치국 코다리조림 무나물 김치 오후간식 찐만두/우유 맛탕/주스 핫케익/우유 소보루빵/우유 궁중떡볶이 22일(월) 23일(화) 24일(수) 25일(목) 26일(금...
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세상에서 가장 건강한 선물 - 현미 밥상 2012.12.01해당카페글 미리보기
현미덮밥 보리된장 현미떡 현미 라이스 샐러드 베지 현미버거 옐로 단호박 커리라이스 현미 고구마 몽블랑 흑미현미밥 밀푀유 현미 오코노미야키 현미 연어케이크 현미 애플 어니언소시지 병아리콩 브라운 라이스볼 땅콩깨소스 현미꼬치 현미 간장떡볶이...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
돌돌말아 꽃모양 쌈호박무침 고추가루 마늘 들기름 김가루 가지덮밥 물3컵 소금1 썬감자2개큼직 불린쌀2컵(-2뺀다)가지2 세로...칼집내 쪄 간고기양념 펴발라 골고루발라 지진다 알496회 알토란 순두부겨울12시간 여름8시간 콩불려 물함께 간콩물 끓여...
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4월부추의 놀라운 효과 부추장아찌 1,2,3 쪽파김치 총각김치 대파김치 갓김치 열매김치 ▶<< 배보쌈김치 갑비 낙지저>>◀ 2020.04.02해당카페글 미리보기
13일 알토란 김하진 대파김치흰부분 두두려 반 갈라6센치 썰어 멸치액4시간절여 시간마다 뒤집어 양피 생무 200곱게 믹서 다진새우젓200 고추가루300 마늘 물엿 찬밥 (다시마 표고우린물믹서 무친다 고추가루300 물엿 찬밥300다시마 표고우린물 믹서무친다...
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2015년 9월식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
두부덮밥+표고죽 잡곡밥+야채죽 잡곡밥+양송이죽 알토란국 얼갈이된장국 콩비지찌개 다시마무국 홍합계란국 우거지탕 육개장 오리불고기/쌈 오징어초무침 삼치엿장조림 콩자반 매콤탕수육 돈육김치볶음 간장찜닭 미나리초무침 삼색숙주나물 양상추샐러드...
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전남)연수원 식단표~ 2012.02.11해당카페글 미리보기
애호박무조림 꽈리메추리알돈육장조림 미역오이초무침 양배추/양념장 김치 14일(화) 잡곡밥 매생이굴국 쇠고기당면가지불고기 검은깨알토란당근조림 콩나물느타리초무침 쑥갓된장무침 귤/김치 15일(수) 두부해물덮밥 콩나물북어국 순대초장 무생채/꽈리...