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[알토란]한 방이 있는 여름 집밥 백서 짜개가 쉬워진다 만능 찌개장 재료 : 차돌박이 400그램 간장 6큰술 다진마늘 6큰술 생강즙 1큰술 고추기름 반컵 꽃소금 4큰술 후춧가루 반큰술 고운 고춧가루 2컵 참기름 2큰술 만드는 법 차돌박이 400그램 잘게 썰어...

고구마줄기볶음 들기름 김치볶음 우엉잡채 숙주잡채 오징어불고기 돼지갈비구이 된장삼치구이 카레 고등어구이 고추장 황태구이 부추연근전 표고버섯전 조림ㆍ찜 알감자조림 꽈리고추 마른새우조림 콩조림 아몬드 우엉조림 쇠고기장조림 두부조림 오징어...

연두부탕 알토란국 열무비빔국수 단호박닭조림 삼색달걀찜 돈육김치볶음 양배추낙지볶음 바나나 얼갈이나물 미역초무침 취나물무침 시금치들깨무침 김치 김치 김치 김치 김치 7/6 7/7 7/8 7/9 7/10 7/11 7/12 조식 백미밥+영양닭죽 백미밥+두부죽 백미밥...

아직도 고구마가 박스 채로 있거든? 호구마 2개 쪄서 으깨고 우유하고 없으면 말고 꿀도 소량 섞어주고 비닐 봉지에 담아 끝에 가위로 싹둑해주면 나름 그럴싸한 호구마 무스 짤주로...ㅎㅎ 도우 가장자리에 둘레 따라서 호구마 무스 낭낭히 두르고 반죽...

나물입니다. 고구마줄기나 머위줄기와 비슷한 식감인데 줄기가 굵고 커서 씹는 질감이 아주 좋습니다. 가을볕에 쉽게 잘 마르므로 말려두고 나물로 볶아 먹거나 찌개등에 넣어 드시면 쫄깃한 맛이 아주 좋고 생으로 데쳐서 나물로 먹으면 아삭아삭한...

미역줄기볶음 삶은계란/사과 17 수 (약물안전)잣죽 잡곡밥, 비빔밥, 우동국물 / 돈육고추장볶음, 김가루 요플레 18 목 호박죽...콘푸레이크 자장면, 단무지 22 월 흑임자죽 현미밥,들깨미역국/갈비산적,아몬드멸치조림,배추무생채 고구마맛탕 23 화 (생활...

507회 알토란 송편=불린멥쌀3+1불린찹쌀 익반죽 30분 찐다 떡갈비500=다진소고기간장 떡갈비 진장2 파 마늘 배즙90 조청1 고기에 넣어 잘 주물러 간고기1 다진고기2 누룽지가루3찹쌀가루3 조청 진장 빚어 팬 굽는다 파전=밀가루200 물300 청장1 당근...

탕, 볶음 등 다양한 방법으로 조리하여 섭취하고 있음. 품종특성 구입요령 ■ 품종특성 ○ 팔도알토란 - 1998년 지역 적응시험을 실시한 결과 내재해, 대 괴경, 다수성 등 우수성이 인정, 팔도알토란으로 명명. - 국내 최초의 토란 품종으로서 괴경 및...

A0482 알토란 500g 4,600 A0479 건구기자 100g 13,000 A0074 건고추(양건) 600g 30,000 A0026 고추가루(양건) 400g 22,000 A0466 토마토주스(가당) 1L 10,500 A0467 토마토주스(무가당) 1L 10,500 A0464 밤식초 80ml*10봉 11,000 A0425 포도주 700...