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완성. 알토란 561회 전복오이나물 전복,오이(노각되기전),다진 마늘1 소금1작은술 1. 노각 되기 직전 오이 먹기 좋은 크기 썰고, 손질한 전복 살만 준비. 2. 냄비 다진 마늘1 소금1작은술넣고 전복 익을 때까지 조린다 전복해초냉국 전복,오이, 양파, 국...

어우러진 별미입니다. 이 레시피는 2025년 3월 23일 방송된 MBN '알토란' 533회에서 소개되었습니다. --- 🐟 미역고등어조림 레시피 📋 재료 (4인분 기준) 고등어: 토막 낸 고등어 2마리 불린 미역: 적당량 양파: 1/2개 무: 적당량 청양고추: 2개 대파: 1대...

알토란 고등어무조림 레시피 -재료 : 무 800g, 순살 고등어 4쪽, 물 2컵, 진간장 4 큰 술, 고추장 1 큰 술, 설탕 2 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 물엿 2 큰 술, 멸치액젓 2 큰 술, 중간 고춧가루 5 큰 술, 후춧가루 1 작은 술, 양파 반 개, 대파 1대, 청양...

삼치조림 레시피는 알토란 방송을 통해 공개되어 많은 사랑을 받았습니다. 부추김치의 매콤한 맛과 삼치의 고소함이 어우러져...준비 부추김치: 넉넉하게 준비 삼치: 먹기 좋게 토막낸 것 무: 도톰하게 썰은 것 감자: 도톰하게 썰은 것 멸치육수: 2컵 기타...

알토란 무시래기고등어조림 & 시래기볶음(김하진) 김하진의 <매일 반찬>대표적인 시래기 요리 두가지입니다 시래기는 특히 혈관...여러번 깨끗이 씻은 다음 질긴 섬유질을 벗겨내고 5~6cm 길이로 잘라주세요 무 1/4개(400g)은 반으로 잘라 1~2cm 두께로...

손질한 순살고등어로 고등어조림 만들기

요리를 집에서 즐겨보세요! 1. 생선간장조림 .10000recipe.com 알토란 생선간장조림 레시피 만능 간장 조림장으로 더욱 간편하게...물론 술안주로도 좋습니다. 재료: 생선 (고등어, 갈치 등) 무, 당근, 다시마 풋마늘대, 청양고추, 표고버섯 대파, 생강...

대파를 넣어서 한 소끔 더 끓이면 끝~ 그릇에 담아 내면 맛있는무시래기 고등어조림이 완성입니다. 밥도둑입니다. 알토란 김하진 셰프님의 방법대로 만들어 먹은 무시래기 고등어조림입니다. 저는 된장만 약간 더 넣었어요. 다시마를 냄비 바닥에 깔고...