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알토란 소고기 볶음 고추장 만드는 법! 만능 고추장볶음 2024.03.05해당카페글 미리보기
밥상> “소고기, 매일 건강하게 먹고 싶다면?” 찌개, 무침부터 비빔밥, 비빔국수까지! 다양한 요리에 200% 활용할 수 있는 알토란 표 <만능 소고기 볶은 고추장> 겨울철 집 나간 입맛 돌아오게 할 <만능 소고기 볶은 고추장> 만드는 법? tv.naver.com
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알토란 강철의 국수대박집 비빔국수 2023.05.15해당카페글 미리보기
대박 국수집 강철의 비빔국수 만들기 비빔국수양념장 만들기 고추장.사과.배.양파.파인애플.설탕.진간장.물엿. 고춧가루.2배사과식초.후춧가루.오렌지주스.소금 각 재료별 비율은 사진을 참조.
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알토란2(402회)도미조림 토란국 삼색나물 코다리무조림 다시마튀각 삭힌고추짐 건새우 해물가루 드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㄹ깨가 2022.09.07해당카페글 미리보기
조린다 알토란402회토란국 칼 사용은 항상 주의. 1. 북어는 물에 깨끗이 씻어두고, 양지는 두툼하게 썰어 핏물을 뺀 뒤 냄비에 핏물 뺀 양지, 북어, 통후추, 생강을 넣어 25분간 삶는다. 2. 뜨거운 물에 토란을 데친 뒤, 양파망에 넣어 껍질을 벗긴 후...
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[알토란] 명인들의 고추장 비법 2015.11.30해당카페글 미리보기
알토란 한국인의 힘 명인들의 고추장 비법 고추를 먹으면 열이 나고 땀이나게 하고 몸도 가쁜하게 한다 건강한 단맛으로 뇌도 기분좋아지게 만든다 대추 고추장은 비위기능을 조화롭게 하고 냉한 체질에 좋다 매실 고추장은 배가 가스차고 더부룩 한경우에...
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[알토란] 한국인의 힘 명인들의 고추장 비법 2015.12.03해당카페글 미리보기
술 국수 적당량 참깨 적당량 당근1개 보라색양배추 청고추 홍고추 양파반개 미나리한줌 파 적당량 살아서 활발하게 나는 낙지 다리가 잘붙어있는 낙지가 좋고 비린내가 나지 않는것을 고른다 겉이 미끈미끈한 낙지는 좋지 않다 눈이 탱글탱글한 낙지가...
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김하진 요리연구가 비빔국수(알토란) 2020.06.28해당카페글 미리보기
비빔국수 재료 : 소면 300g, 콩나물 150g(200g 포장 콩나물의 3/4봉), 배추김치 1/4포기, 깻잎 10장, 상추 3장, 치커리 10줄기...참기름 1큰술, 설탕 2작은술, 깨소금 1큰술 #양념장 재료 : 고추장 3큰술, 고운고춧가루 2작은술, 간장, 설탕 1큰술 ,꿀 1큰...
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`알토란` 집 나간 입맛 되찾아 드려요...여름 면요리 레시피 총집합 2016.06.03해당카페글 미리보기
위해 <알토란> 요리 전문가들이 나섰다. ‘여름철 면요리 레시피 총집합’이다. ■ 매콤새콤 면요리 입맛을 되살릴 침샘자극 면요리를 먼저 소개한다. ‘비빔국수’와 ‘쫄면’이 그 주인공이다. ▶#1 비빔국수 3종‘열무, 김치’ 강순의 김치명인은 비빔...
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[알토란] 여름 면요리 스페셜 2016.06.06해당카페글 미리보기
[알토란] 여름 면요리 스페셜 명인의 여름 면요리 열무김치 비빔국수 김치 비빔국수 회비빔국수 비빔국수의 맛은 고명에 달렸다...좋은 크기로 썰어준다 김장김치도 꼭짜준 후 한줌 정도 썰어준다 열무김치비빔국수 :열무김치를 썰어서 넣어준다 고추장 1...
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[알토란] 청춘건강보감2 척추와 근육을 말한다 2016.03.14해당카페글 미리보기
오금에 국수 밀대를 대고 접어주거나 하면 좋다 퇴행성 무릎 관절은 구부정한 자세가 문제가 이다 골프공을 발바닥으로 굴리는 동작을 해도 좋다 오금이 건강하려면 고개를 들고 뒤꿈치부터 떨어지도록 걸으면 좋다 발 :족저근막염 평발은 많은 걸으면 안...
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[알토란]겨울철 의 모든 것 2018.01.29해당카페글 미리보기
[알토란]겨울철 <고기밥상>의 모든 것 감기를 예방하기 위해서는 고기를 잘 챙겨먹어야 한다 김하진 돼지고기 고추장 찌개 돼지고기 앞다리살 400그램 껍질과 같이 먹기 좋은 크기로 썬다 다진 돼지고기를 준비한다 다진 돼지고기 100그램을 준비한다...