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꼬시래기무침 레시피(알토란) 2020.07.12해당카페글 미리보기
꼬시래기무침 레시피(알토란) -재료 : 소금 1 큰 술, 꼬시래기 500g, 식초 3큰술, 오이 150g, 무 100g, 실파 약간, 통깨 2~3꼬집 -만능 초고추장 재료: 고추장 1컵, 설탕 6 큰 술, 간 사과 6 큰 술, 간 배 6 큰 술, 식초 8 큰 술, 생강즙 2 작은 술, 다진...
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[알토란]초여름 입맛을 잡자! 자연의 참맛 2020.06.21해당카페글 미리보기
손질한 꼬시래기 채썬 오이 150그램 채 썬 무 100그램 양념장 일부를 넣고 무친다 취향에 따라 오이채 무채 송송 썬 실파 통깨를...셰프의 식재료 백서 - 오이 가지의 모든 것 노각 무침 재료 노각 1개 설탕 3큰술 소금 3큰술 고춧가루 3큰술 다진 마늘 2...
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알토란 여름 갈치조림. 감자옹심이. 감자전 2020.06.22해당카페글 미리보기
갈치조림, 감자옹심이, 감자전, 꼬시래기무침 레시피 노각무침은 별도로 레시피 참조. 감자옹심이 레시피 다진 소고기 들어간 감자전 레시피 갈치조림 레시피 꼬시래기무침 레시피
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5월 3주 식단표 2019.05.10해당카페글 미리보기
옥수수죽 흑임자죽 쇠고기야채죽 콩죽 닭살야채죽 흰죽 석식 알토란국 버섯들깨탕 건새우매운탕 물만두국 청국장찌개 참치추어탕...김치볶음 치커리양배추무침 아삭고추무침 북어야채무침 미나리무생채 꼬시래기무침 도라지미나리무침 마늘쫑햄볶음 김치...
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11월 식단표 2017.11.22해당카페글 미리보기
마국 알토란감자국 단호박감자조림 연두부/양념장 돈육채고추장조림 명엽채고추장볶음 닭살야채볶음 가지돈채볶음 버섯돈육채볶음 고사리들깨나물 깻잎장아찌 무숙나물 배추나물 부추겉절이 호박나물 오이양파겉절이 마늘쫑장아찌 시금치나물 구이김 파래...
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2019년 07월 식단 및 간식 2019.07.02해당카페글 미리보기
볶음 꼬시래기무침 배추김치 닭다리삼계탕 추가밥 파래연근튀김&간장 곱게다진낙지젓갈 오이스틱&쌈장 배추김치 김치볶음밥(반조리) &계란후라이 유부장국 꼬들단무지(완) 배추김치 618 / 18 618 / 18 638 / 20 569 / 18 582 / 19 681 / 19 오후간식 두부...