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흰진액은 당분이니 먹으면 된다 단호박수정과 단호박 한통을 씨앗을 제거하고 얇게 썰어 끊는 물에 소금 2꼬집을 넣고 삶아준다...내고 흑설탕 350그램을 넣어준다 잘 녹여준다 체에 내린 단호박을 넣어준다 [출처] 알토란 290회 - 집에서 뚝딱! 초간단...

있는 단호박죽 색깔이 너무도 이쁘죠. 맛 또한 환상이였습니다. 개인적으로 호박죽을 아주 좋아하는데 입안에 감도는 듯한 맛과 향, 제가 먹어본 호박죽중 최고였어요. 잡채 가운데 있는 고기는 닭고기가 아니라 꿩고기라고 하네요.. 분홍색은 맨드라미 물...

제철과일 잡곡밥, 북어미역국, 두부조림, 감자볶음, 김치 단호박죽, 깍두기 2(화) 야채죽 잡곡밥, 시금치국, 계란찜, 호박볶음...우유, 마요네즈모닝 3(수) 제철과일 들깨가루수제비, 김치 수정과, 수수팥떡 4(목) 오곡시리얼 잡곡밥, 대합살미역국...

터득한 알토란 같은 귀중한 영상에 대한 진수도 아낌없이 털어 놓아 귀 담아 듣을수 있는 기회가 되어 많은 도뭄이 되었습니다. 이 모두가 공개강좌를 참여 하게 되어 얻은 결과라고 생각 됩니다. 큰 대어를 걷어 올린 느낌 입니다. 특히, 빨간모자 회원님...

1(월) 귤 잡곡밥, 두부된장국, 생선전, 겨울초나물, 김치 단호박죽, 깍두기 2(화) 요구르트 잡곡밥, 동태찌개, 버섯볶음, 콩나물...수) 사과 잡곡밥, 청국장국, 멸치볶음, 시금치나물, 김치 수정과, 수수팥떡 4(목) 귤 잡곡밥, 대합살미역국, 애호박전...

4주 날짜 22 23 24 25 26 27 간식 우유 멸치 콩 쇠고기죽 단호박죽 흑임자죽 우유 멸치 콩 우유 멸치 콩 점심 흑미밥 가재된장국...깍두기 손수제비 김치 간식 요구르트 잡채 우유 팥빵 수정과 송편 모듬어묵탕 사과 파이 ※출저: 경남교육정보센터 연구...