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돼지고기부추잡채 만드는법 임성근 도라지오이초무침 도라지쓴맛제거 2024.08.25해당카페글 미리보기
작성되었습니다. 더욱 자세한 레시피는 영상으로 확인해보세요! [알토란 돼지고기 부추잡채 영상 링크] [알토란 도라지오이초무침 영상 링크] 알토란 임성근셰프 돼지고기부추잡채 도라지오이초무침 집밥 삽입이 어려운 경우, 직접 검색해서 을 찾아보세요...
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[알토란]새해맞이 운수대통 밥상 2020.01.01해당카페글 미리보기
오이초무침 재료 : 채도라라지 500그램 물 반컵 굵은 소금 1큰술 오이 2개 소금 반큰술 양파 반개 청양고추 3개 양념 : 진간장 2큰술 물엿2 큰술 3배 식초 2큰술 고운 고춧가루 4큰술 고추장 3큰술 설탕 1큰술 다진마늘 1큰술 통깨 2큰술 만드는 법 볼에...
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[알토란]한여름 통증 건강보감 2016.07.05해당카페글 미리보기
한약 ( 도라지 산약을 배를 달여서 먹으면 좋다 오미자를 우려서 먹어도좋다 유자자 홍삼차도 좋다 관절통증은 퇴행성 원기부족 /진통제 시술 온열 치료 얼굴이 달아오르면 배가 냉한 것은 호르몬의 원인이다 여름철 건강을 위해서 과일을 먹는 것이좋다...
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2015년 9월식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
죽 알토란국 얼갈이된장국 콩비지찌개 다시마무국 홍합계란국 우거지탕 육개장 오리불고기/쌈 오징어초무침 삼치엿장조림 콩자반 매콤탕수육 돈육김치볶음 간장찜닭 미나리초무침 삼색숙주나물 양상추샐러드 야채부추전 고구마줄기볶음 실골약무침 미역...
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두더지포크로 도라지 캐고 도라지청 만들기 2021.03.16해당카페글 미리보기
바랐다. (알토란)약이되는 배도라지청 만드는 법, 설탕없이 오래 보관하는 법 https://youtu.be/GMaunyz_X3U 도라지청 황금비율...주문해 놓은 두더지포크를 속초농협 경제사업부에서 찾아 도라지를 캤다. 깊이 박힌 뿌리를 상처내지 않고 쉽게 팔 수...
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찬바람 물리치는 입춘 밥상 2018.02.06해당카페글 미리보기
오징어초무침 미나리는 잎이 푸르고 신선한것을 고른다 미나리 줄기만 이용한다 미나리 줄기만 100그램을 5~6센티 길이로 자른다 오징어는 회색빛이 돌고 탄력 있는 것을 고른다 몸통을 가르지 않고 손질한 것을 고른다 내장만 제거한다 오징어는 빨판을...
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2월 4주 식단표 2019.02.22해당카페글 미리보기
볶음 도라지북어무침 호박느타리볶음 골뱅이곤약무침 단배추무침 마늘쫑양념조림 오이부추무침 숙주나물 새송이굴소스볶음 유채겉절이 김치 김치 김치/요구르트 김치 김치/요구르트 김치 김치/요구르트 원산지 청국장,두부: 수입 다슬기: 중국산 닭: 국산...
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주 간 식 단 표(2019년 09월 30일 ~ 2019년 10월 06일) 2019.10.02해당카페글 미리보기
볶음,도라지오이초무침 김치류 오전 : 유제품(선택) 오후 : 계절과일 및 다과류 특이식 (연식/당뇨식) 누룽지죽 흑임자죽 잣죽 10월 02일 (수) 잡곡밥,어만두국 느타리피망볶음,매실장아찌 김치류 잡곡밥,동태국 계란찜,시금치나물 김치류 잡곡밥,배추된장...
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2017년 순천조례노인복지센터 주간보호 2월 프로그램 계획안 및 식단표 2017.03.16해당카페글 미리보기
굴도라지나물 톳콩나물된장무침 오이달래겉절이 김치 멸치볶음 브로콜리&파프리카 들깨무침 배추나물 김치 바나나 두부조림 쑥갓나물 새우고구마대나물 봄동겉절이 군김 새우고사리나물 명태찜 부침개(산적) 미나리숙주나물 취나물 요일/일 식단 13 14 15...