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알토란 이지선 미역국 소고기장조림 2023.09.03해당카페글 미리보기
미역국 대박집 1위 메뉴 미역국 소고기는 사태 또는 양지, 우둔을 사용해도 된다. 아롱사태를 1시간30분 삶아서 육수를 만들고, <장조림 만들기> 삶은 아롱사태고기는 찢어서 반은 양파, 마늘, 생강, 통후추, 메추리알, 꽈리고추 담고 육수부어넣고 졸여서...
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알토란 육식보감 가을 소고기가 보약이다 2015.11.13해당카페글 미리보기
세번에 나누어 먹으면 된다 탁구공 크기 정도의 고기가 좋다 미역국속 소고기 ,김치찌개 끓일 때 들어가는 정도가 된다 비빔밥에...제외하면 싼고기 부위는 많다 설도, 양지 ,사태 이다 사태는 등심의 4분의 1가격밖에 되지 않는다 설도는 100그램에 4천...
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[알토란]약(藥)이 되는 새해 밥상 2018.01.01해당카페글 미리보기
[알토란]약(藥)이 되는 새해 밥상 새해에는 장 건강을 잘 지켜야 한다 장건강은 면역력과 관련이 높다 한국의 대장암 발생률이...국물이 일품 떡국 비법! 육수 : 핏물 뺀 양지 400그램 핏물뺀 사태 400그램 냄비에 물 30컵을 담는다 고기를 넣고 청양...
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김미애 단편소설 / 리치한 오후 2013.02.07해당카페글 미리보기
밥을 미역국에 말아 뚝딱 비워내고, 푸석해진 긴 머리를 돌돌 말아 올려 질끈 묶은 내게서 낭만이라고는 찾으래야 찾을 수 없는 내가 커피점 안으로 한 발짝 들여놓는 순간, 갓 내려진 구수한 커피 향이 봄바람처럼 안겨올 때 달달한 시럽처럼 달달한 미소...
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대구출신전업경매고수4인방전국을무대로 2007.01.31해당카페글 미리보기
알고 알토란같은 거금 7천만원을 포기했겠지만. 그렇다면 예고등기 문제가 해결된 지금의 예상 가격은? 최소한 과거 낙찰 가격인...있어야 한다. 그 정도는 할 수 있겠지만 만약 낙찰되어버리는 사태가 발생하면(?) 감당할 수가 없다. 대출 안고 살 능력도...
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잘 죽 꼭 100살의비결 百歲지킴이 있을때 잘해 2022.04.17해당카페글 미리보기
계란미역국남은미역국2그릇 물적당히추가 끓으면 밥넣어 퍼지도록 끓여 푼계란1알 참기름 ⑤미나리말이소금물 무4/3+당근1/2...소스대파1크게 썰어 냄비구워 맛간장+맛술4 끓여 무염버터5그램섞어 미나리위얹는다 알토란462회①새우부추무침손질한 대하10...
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12월 17일 물품정보 2021.12.17해당카페글 미리보기
A0482 알토란 500g 5,000 A0353 양파 2kg 4,500 A0212 고구마(무비닐) 2kg 12,000 A0043 감자 2kg 5,500 A0510 홍감자 2kg 6,000 A0512 레드비트 2kg 6,300 A0474 사과(부사) 5kg 22,000 A0477 사과(부사) 2.5kg 11,500 A0111 배(신고) 8개 22,000 A0041...
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2015년 10월 식단표 2015.09.30해당카페글 미리보기
잡곡밥+김치죽 잡곡밥+야채죽 잡곡밥+매생이죽 잡곡밥+완두콩죽 잡곡밥+게살죽 잡곡밥+된장아욱죽 부추계란탕 알토란국 콩나물김치국 들깨무채국 호박고추장찌개 연두부탕 대구맑은탕 돈육카레볶음 맛살야채볶음 묵은지사태찜 미니돈까스/케첩 가자미무...
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유럽여행중 음식종류 2017.02.19해당카페글 미리보기
찌개류,국,탕,찜 국밥--양지,목살,사태,사골,=사골-사태-목심-양지머리,소금-마늘-대파-깨소금-고추가루- http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=ran5141&logNo=220505981476 김치찌개-김치, 삼겹살, 대파, 양파, 호박, 고추장,소금,후추,참기름,마늘...
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장조림 : 소ㆍ돼지 2023.04.17해당카페글 미리보기
be/8kSCPEICgDs?si=r9xv7LMOHwPwECso ● 돼지갈비찜 https://youtu.be/mz36eDKlsjk?si=3feh-fZAYGd_o4mE ■ 알토란 스페셜 275회 재료 : 사태&양지 , *3/2은 장조림, 3/1은 미역국 ■ 장조림 ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 백종원 돼지 장조림 잡내...