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꽈리멸치조림 멸치무침 대박집 만능맛간장 양배추청 레시피 2024.10.24해당카페글 미리보기
건강하고 풍미있는 맛간장을 만들었습니다. 양배추청 레시피 양배추와 설탕을 1:1 비율로 섞어 장시간 끓여 만듭니다. 은은한...대박집꽈리멸치조림 알토란멸치무침 알토란만능맛간장 알토란양배추청 만능간장만들기 알토란멸치꽈리고추조림 대박집멸치...
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알토란 천상현 셰프의 양배추무침 2023.03.13해당카페글 미리보기
청와대 대통령 식당 요리사 천상현 양배추무침 양배추 손질법 녹차물, 쌀뜨물, 청주 양배추무침 3가지 비법 녹차물에 양배추 씻기, 쌀뜨물과 청주는 찔때사용 양배추무침양념장 만들기
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[알토란]감기야 물렀거라! 겨울 건강 밥상 2019.12.10해당카페글 미리보기
[알토란]감기야 물렀거라! 겨울 건강 밥상 임성근 황탯국 재료 : 황태 2마리 황태육수4컵 (황태대가리 + 물 5컵) 사골육수 4컵 무채 200그램 대파 1대 달걀 4개 소금 반큰술 다진마늘 2큰술 새우젓 1큰술 소금 1큰술 반 후춧가루 약간 만드는 법 황태...
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강력추천! 온가족이 좋아하는 베스트 여름휴가도시락 2017.07.29해당카페글 미리보기
담은 알토란닮은 아침 도시락! 우린 이렇게 새벽여행을 떠났답니다. 너무 보고싶은 우리 혁아~ 귀환,주환아~지윤,수민,현아,현지...다음엔 꼭 얼굴보자.*^^* 여러가지 쌈밥 재료 다시마,양배추,배추김치,깻잎,소고기된장, 양념고추장,밥적당량,소금,참기름...
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12월 식단표모음 2009.11.10해당카페글 미리보기
팥죽 만들기 율무밥, 부추계란탕 /동그랑땡소스조림,도토리무침,구멍어묵조림 핫케잌/뽕잎차 20 토 우유/콘푸레이크 자장면, 단무지 22 월 흑임자죽 현미밥,들깨미역국/갈비산적,아몬드멸치조림,배추무생채 고구마맛탕 23 화 (생활안전)크림스프 백미밥...
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세상에서 가장 건강한 선물 - 현미 밥상 2012.12.01해당카페글 미리보기
밥 양배추 미역현미밥 마 버섯영양밥 현미 나물밥 찹쌀 현미 표고영양밥 현미 참나물 완두콩밥 현미 죽순 영양밥 현미 보리밥 현미 견과류 풋콩밥 현미 연근 우엉밥 현미 인삼 영양밥 현미 당근밥 현미 매생이밥 현미 솔잎 영양밥 현미 톳 옥수수밥 현미...
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혈관 튼튼! 겨울 보약 밥상 2020.12.19해당카페글 미리보기
하여 만들기 때문에 자연산이 많다 들기름 발라서 구워 먹는 것이 좋다 김밥김은 밀도감이 있게 만든 것이다 약간 비린맛이 날수 있다 한번 구워서 유통된다 곱창김은 대세김이다 곱창김은 원초가 길고 구불굴해서 곱창김 이라고 부른다 곱창김은 10...
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당뇨병. MBM 알토란 2016.05.29방영 2016.05.30해당카페글 미리보기
양념장 만들기 진간장 종이컵 1개 (200ML), 맛술 (미림)1컵 , 굵은 고춧가루 1컵, 고운 고춧가루는 2컵 넣는다. 양파 간 것 반컵, 배 간 것 반컵, 마늘 다진 것 3큰술, 다진 생강 1큰술, 고운 소금 1큰술, 표고 가루 3큰술, 조청 반 컵에서 한 컵 정도...
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무 오이피클 감자채무침 느타리무침 2022.04.24해당카페글 미리보기
507회 알토란 송편=불린멥쌀3+1불린찹쌀 익반죽 30분 찐다 떡갈비500=다진소고기간장 떡갈비 진장2 파 마늘 배즙90 조청1 고기에 넣어 잘 주물러 간고기1 다진고기2 누룽지가루3찹쌀가루3 조청 진장 빚어 팬 굽는다 파전=밀가루200 물300 청장1 당근...
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집에서 외식하기 [행복한 가정:자기관리] 2014.06.12해당카페글 미리보기
있는 알토란 비법까지 친절하게 공개했다. 누구나 한번쯤 마주할 23가지 초대 상차림은 콘셉트에 맞는 테이블세팅 아이디어와 함께 3~7가지 코스로 제안해 바로 적용할 수 있다. [집에서 외식하기] 한 권이면 어떤 음식을 준비할지, 어떻게 식탁을 꾸밀지...