카페검색 본문
카페글 본문
-
[알토란]속 편한 효도밥상 2017.05.12해당카페글 미리보기
[알토란]속 편한 효도밥상 속이 편하고 따뜻해야 한다 노년층은 체온이 35도로 정도로 체온이 내려간다 임성근 누룽지백숙 압력 밥솥으로 뚝딱! 닭 인삼 찹쌀 대추 마늘 대파 양파 소금 물 밤 은행 닭은 10호닭 을 준비한다 후두나 견과류를 넣어도 된다...
-
[알토란]감기야 물렀거라! 겨울 건강 밥상 2019.12.13해당카페글 미리보기
[알토란]감기야 물렀거라! 겨울 건강 밥상 임성근 황태국 재료 : 황태 2마리 황태육수4컵 (황태대가리 + 물 5컵) 사골육수 4컵 무채 200그램 대파 1대 달걀 4개 소금 반큰술 다진마늘 2큰술 새우젓 1큰술 소금 1큰술 반 후춧가루 약간 만드는 법 황태...
-
[알토란]가을철 해독 밥상 '무' 2017.10.18해당카페글 미리보기
장아찌 무침 무장아찌를 4등분 한후 편하게 나박나박 썰어준다 고운고춧가루 반큰술 넣어준다 통깨 반큰술 참기름 반큰술 넣어 조물조물해주면 된다 고추 삭힌 것을 채썰어서 올린다 무장아찌 물김치 무장아찌 2등분하여 얇게 반달 모양으로 썰어서 채썰어...
-
유럽여행중 음식종류 2017.02.19해당카페글 미리보기
찜 임성근 알토란 깍두기 알토란 동태찌개 http://blog.naver.com/trueid/220939806824 알토란 황태구이 http://wellbeing365.tistory.com/219 돼지고기장조림 --http://blog.naver.com/ggomse001/220095612204 소고기장조림--http://jae9551.blog.me...
-
알토란 305호- 산해진미를 찾아서! 최고의 가을 밥상 2020.10.19해당카페글 미리보기
밥상 임성근 손쉽게 뚝딱! <돼지고기찹쌀구이> 재료 돼지고기 등심 400그램(냉동육이 좋다) 진간장 60그램(3큰술 반) 설탕60그램(4큰술 반) 물 120그램 청주 50그램(3큰술반) 후춧가루 1작은술 마늘즙 4큰술 생강즙 1큰술 시판용 건식 찹쌀가루 2컵 식용유...