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13일알토란339회 (이보은) 콩국(서리태) 백태씻어 물2,5배 센불삶아 물끓으면 콩넣어 소금 15분 삶은콩찬물(삶은물 쓴다) 콩물2컵 삶은물1/2컵볶은잣1/2컵 곱게믹서 차게냉장 국수+콩물+오이채+도마도알배추2통 세로찢어 물1컵 소금2 설탕2 30분 절여 채...

100% 임성근 도토리묵 재료 도토리묵 가루 약 1컵, 찬물 6컵(1.2L), 소금(계량스푼 : 반 큰 술 / 밥숟가락 : 약 반 큰 술), 들기름(계량스푼 : 2 큰 술 / 밥숟가락 : 약 4 큰 술), 물 약간 만드는 법 1. 볼에 도토리묵 가루 약 1컵, 찬물 6컵(1.2L)을 넣고...

[알토란]뱃살 굿바이 봄맞이 해독 밥상 뱃살은 굶어서 빠지지 않는다 나이가 들면서 각종 호르몬이 줄어들면서 뱃살이 늘어난다...3. 표고버섯 : 독소를 잡는다 따라하고 싶은 한끼 임성근 도토리묵 도토리가루 물 들기름 소금 마트에서 국내산 도토리가루...

해독 밥상’의 진수를 공개한다! 임성근 조리기능장의 <봄 해독 밥상> 알토란 레시피-> http://www.mbn.co.kr/pages/vod...25 0 2 3:29 뱃살 굿바이! 가벼운 몸 만들어주는 봄 해.. 22 0 3 2:02 (알토란 꿀팁) 탱글탱글한 도토리묵의 황금.. 30 0 4 1:24...