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알토란 토니오 토마토가지냉국, 토마토달걀볶음 만드는법 2019.06.18해당카페글 미리보기
액젓을 넣어주면 달걀이 더욱 탱글탱글해지고 달걀의 비린맛까지 잡아준다 5. 토마토와 대파를 볶았던 팬에 달걀물을 붓고 촉촉하게 스크램블을 만든다 6, 스크램블에 토마토와 대파를 넣고 잘 섞어 주면 알토란 토마토달걀볶음 완성 < 사진출처 : mbn...
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토마토 가지냉국 & 토마토 달걀볶음[알토란6월 2일] 2019.06.05해당카페글 미리보기
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토마토 달걀볶음 2020.04.04해당카페글 미리보기
매일아침에 먹는 토마토와 계란을 마치 알토란에서 토니 쉐프의 요리가 제맘에 들어와서ᆢ 한번씩 해먹네요!~ 토ㆍ달볶음의 레시피 퍼왔어요^^ 참조하세요!~ 제가 만든 요리예요~~^^ 오늘아침 맛나게 요리해 먹었어요!~ 간만이라 넘 맛나게 먹었네요~~♡
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[알토란] 한국인의 자존심 김치요리 비법 2016.08.08해당카페글 미리보기
오징어볶음에 좋어도 좋다) 다진마늘 1큰술 넣고 양파 넣고 볶는다 양파가 숨이 죽지 않을 정도로만 살짝 볶아준다 느타리버섯 넣고 당근 볶아준다 김치를 넣어 볶아준다 청경채 넣어주고 바지락 육수를 한국자 넣어준다 우동면을 바지막 육수에 적힌 후...
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[알토란]이보다 더 쉬울순 없다! 초간단 요리열전 2021.08.16해당카페글 미리보기
소고기볶음 : 다진 소고기 150g, 간장 반 큰 술, 다진 파, 다진 마늘, 깻가루, 후춧가루, 참기름을 약간씩 넣고 볶기) 영양 가득! 김밥의 신세계 메밀김밥 재료 메밀 면 150g, 김밥용 김 2장, 깻잎 4장, 채 썬 생오이 적당량, 맛살 1줄, 마요네즈 적당량...
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[알토란]약(藥)이 되는 새해 밥상 2018.01.02해당카페글 미리보기
김가루 달걀 지단을 준비하여 떡국에 얹어 장식하여 낸다 (미나리는 뜨거운 떡국 국물에 담궜다가 꺼내서 넣어주면 더 좋다 삶아둔 사태는 접시에 한쪽 얹고 사과 썬것을 하나 얹어 수육과 사과를 같이 먹으면 된다 임성근 잡곡밥 백미 현미 서리태...
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알토란2(402회)도미조림 토란국 삼색나물 코다리무조림 다시마튀각 삭힌고추짐 건새우 해물가루 드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㄹ깨가 2022.09.07해당카페글 미리보기
조린다 알토란402회토란국 칼 사용은 항상 주의. 1. 북어는 물에 깨끗이 씻어두고, 양지는 두툼하게 썰어 핏물을 뺀 뒤 냄비에 핏물 뺀 양지, 북어, 통후추, 생강을 넣어 25분간 삶는다. 2. 뜨거운 물에 토란을 데친 뒤, 양파망에 넣어 껍질을 벗긴 후...
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가족들 항암치료 식단과 가족력이 두려운 여시들의 건강관리 채소, 요리 팁 정리!!💖 2020.06.21해당카페글 미리보기
k 달걀하고 먹기 싫은 채소들 때려 부어서 만드는 에그인헬. 토마토 소스 한 통 구매하면 두 세번 해먹을 수 있어. 다진 마늘에 피망, 파프리카, 양파, 버섯 등 넣고 싶은 채소들 작게 조각내서 살짝만 볶고 토마토 소스, 물 붓고 끓여주다가 계란 톡 깨서...
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12월 식단표모음 2009.11.10해당카페글 미리보기
방울토마토 김치 콩가루미역국 가자미구이 우엉조림 김치 아욱국 돈육불고기 무생채 김치 둘 째 주 일자 / 요일 8 (월) 9 (화...비빔밥 미역된장국 진미채조림 김치 쇠고기콩나물국 어묵야채볶음 물미역무침 김치 근대된장국 흰살생선전 콩자반 김치 셋 째...