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둔 파래가 눈에 띄었다. 수돗물을 세게 틀어 몇 번 흔들어 씻어서 꼭 짜고 무우채를 조금 썰어 섞었더니 제법 잘 어울렸다. 식초와 설탕으로 간을 하고 마늘과 깨소금 남은 것을 넣는 것도 잊지 않았다. 이젠 국물 떠먹을 것을 뮐로 하나 하다가 호박 찌개...

13일 알토란 김하진 대파김치흰부분 두두려 반 갈라6센치 썰어 멸치액4시간절여 시간마다 뒤집어 양피 생무 200곱게 믹서 다진새우젓200 고추가루300 마늘 물엿 찬밥 (다시마 표고우린물믹서 무친다 고추가루300 물엿 찬밥300다시마 표고우린물 믹서무친다...

찌개 알토란국 소고기무우국 얼갈이된장국 풋고추된장무침 베이컨야채볶음 건새우마늘쫑볶음 당면찜닭 두부구이 깍두기 무생채...643 678 663 672 635 저 녁 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 북어무국 무우조개국 우거지된장국 매운어묵국 김치통나물...

멸치무우조림 김치 잡곡밥 홍합무우국 조기구이 시금치버섯무침 잡곡밥 냉이보리국 돈육불고기 들깨건취나물 김치 떡국 치즈 과일 김치 만두국 김치 오후간식 김치전 계란찜 김밥 호박죽 누룽지 3 주 점 심 잡곡밥 쇠고기미역국 멸치볶음 가지나물 김치...

김치 차조밥 팽이버섯장국 제육야채볶음 양배추쌈,쌈장 단무지무침 김치 9(월) 10(화) 11(수) 12(목) 13(금) 오전간식 야채죽...김치 기장밥 물만두국 가자미찜 마늘쫑락교무침 콘샐러드 김치 기장밥 바지락미역국 찹쌀버섯탕수육 해파리냉채 파래자반...