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새해 먹으면 좋은 제철음식 3가지 2018.01.08해당카페글 미리보기
MBN · [알토란] 영양·체력 지켜준다..'일석이조' 겨울 제철 음식 먹기 새해에는 제철 식재료를 이용해 보다 건강한 요리를 해보는 것은 어떨까. 이왕이면 시도해보지 않았던 조리법으로 새로운 음식을 만들어서 말이다. 출처 : 농촌진흥청 농촌진흥청은...
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12월 식단표모음 2009.11.10해당카페글 미리보기
갈비산적,아몬드멸치조림,배추무생채 고구마맛탕 23 화 (생활안전)크림스프 백미밥,맑은콩나물국/계란장조림,마파두부,맛김치 호박전 24 수 (산타행사)과자파티 현미밥,자장라이스/탕수만두,달님단무지 요구르트/빵(농협주문) 25 목 - 성 탄 절 (휴 원...
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백금태(제10회 2009년 상반기) 2010.04.11해당카페글 미리보기
돋운다. 해물이 드문드문 섞인 파전, 청방배추 겉절이를 곁들인 두부접시도 한 자리를 차지했다. 며칠 전의 초라한 밥상과는 다른 진수성찬이다. 그런 음식상을 앞에 둔 우리를 부러운 듯 사람들이 바라본다. 다이어트를 밥 먹듯 하는 이 시대에 요량없이...
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9월 중,석식 및 간식표 2013.08.29해당카페글 미리보기
갈비산적구이 올방개묵김치무침 깨순나물 김치 기장밥 북어채무국 우불고기피망볶음 실곤약야채샐러드 목이버섯볶음 김치 16(월...밥 카레라이스 어묵쑥갓국 만두강정 파래자반 김치 영양밥 알토란국 전통잡채 고구마순나물볶음 청포묵김무침 김치 추석...
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2022년 음력 설에 2022.02.01해당카페글 미리보기
보니알토란같은 손주가 누위있었다ㆍᆢ난생 처음두번 할비와 만남이었다 그동안많이크고 잘자라주어서 손주아들에게 고맙게 생각...그래도명절인데 몇일전부터 음식무엇할까 뭐해서 먹을까 하는 할미의 고민인것 같았다ㆍ 오후부터 부치게이면 튀김 산적 등...