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돼지꼬리족발 만드는 법: 이상민 셰프의 꼬리불족발 & 매운족발 양념 레시피 알토란 500회 특집에서 이상민 셰프가 선보인 돼지꼬리족발 레시피를 소개합니다. 1kg에 4,500원이라는 저렴한 가격으로 집에서 푸짐하게 즐길 수 있는 돼지꼬리족발! 꼬리...

18일 500회 산행후기를 쓸 때만 해도 나에게 2,000회산행이란 감히 상상할 수도 없었던 것이었지만 하루하루 정성껏 열과 성을 다해 금자탑(金字塔)을 쌓는 심정으로 산행을 해 왔던 결과 2,000회 산행이 결코 어렵고 힘든 마음속의 숫자만은 아니었던 것...

매일 500회 이상의 스윙연습을 했고, 오래전부터 손용석의 존재를 알고 있었던 박정태 코치의 헌신적인 지도가 이어졌습니다. 그리고 시범경기에서는 7타수 4안타 2타점을 기록하면서 가능성을 보여주기 시작했습니다. 그러나 프로 1군의 냉혹함에 2007년...

급기야 500회를 넘기는 마을이 나왔습니다. 이 마을 선수들은 아예 옹기종기 모여있습니다. 그렇게 톡톡 공을 튕겨 600회를 넘겼습니다. 나중엔 옆에서 횟수를 세는 진행요원들이 지칠지경이었으니 배만 안 고프다면 내일까지라도 너끈할 기세였습니다...

507회 알토란 송편=불린멥쌀3+1불린찹쌀 익반죽 30분 찐다 떡갈비500=다진소고기간장 떡갈비 진장2 파 마늘 배즙90 조청1 고기에 넣어 잘 주물러 간고기1 다진고기2 누룽지가루3찹쌀가루3 조청 진장 빚어 팬 굽는다 파전=밀가루200 물300 청장1 당근...

로그 500회의 패디 마스터급 다이버입니다. 가끔 다이빙도 다녔는데 하도 하는것이 많아서 골고루 여러가지하여야 영양실조에 안걸리죠 ㅋㅋㅋ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`` 나는 골프가 싫다야!“ 나는 골프가...

사노라면 500회 MBC TV 05시00분~06시00분 좌충우돌 만국유람기 떠나요! 차박 캠핑 KBS2 TV 06시10분~07시00분 걸어서 세계속으로 EBS TV 06시10분~07시00분 세계테마기행 한시로드, 전설 혹은 역사-신서유 은자거 JTBC TV 06시50분~07시20분 슈퍼윙스4...

요소인 알토란 같은 외화획득과 선진 해운 노하우를 이땅에 전승하여 무역입국․해운입국의 기틀을 다져왔습니다. 또한 한국해기인들의 우수한 기량을 바탕으로 국위선양을 해왔습니다. 이와 같은 해기인들의 각고의 노력은 대한민국의 해운․항만․물류...

2군 게임에 빠짐없이 참가했고 경기가 없는 날이면 500회 이상의 프리배팅으로 타격감을 올렸다. 프로 9년만의 첫 '2군 체험'은...싸움에서의 해방감이 절실했던 만큼 그라운드에서의 알토란같은 결실을 간절히 소망하고 있다. "100% 달라진다고 장담 할...