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기는 줄기가 있다. 엽초는 통형(筒形)이며 털이 없고 입혀(엽설 葉舌)는 높이 1-2㎜이며, 잎몸은 길이 10-20㎝, 폭 3-10㎜로 암녹색이다. 꽃은 6-7월에 핀다. 원뿔모양꽃차례는 길이 10-20㎝로 직립(直立)하며 각 마디마다 2-5개의 가지가 생기고, 각 가지...

1. 시금치 시금치와 케일 등 암녹색 채소에 많은 루테인과 지아잔틴은 세포를 건강하게 유지하고 지켜주는 항산화 물질들이다. 미국 검안안과협회에 따르면, 이들 물질은 몸 안에서 해로운 광선을 걸러주는 선글라스 역할을 한다. 2. 당근 당근은 눈 건강...

빛나는 저녁입니다 시간이 나를 알아본다 그가 남긴 유산을 다 써버렸다 수십 년 거식증을 앓는 사람이 오늘을 먹고 있다 암녹색 산등성이 너머 회청 색구름그늘 그 너머 여든다섯 그가 살다 간 자리를 떠올리다 통구이, 식은 밥, 동치미 한 사발 김치찌개...

컬러로 출력해 코팅해서 붙였다. 학생들이 서점이나 도서관에 갈 필요 없이 손만 뺃으면 책을 읽을 수 있어야 했다. 차분한 암녹색과 진회색으로 교실을 칠하고 타탄체크 커튼을 구매했다. 개학 전날 빈 교실에서 커튼에 핀을 꽂고 있을 때 지나가던 동료...