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북한산을 암벽등반한 왈왈이가 있다?! 2024.05.20해당카페글 미리보기
올라가다가 아래를 보면 살짝 아찔하긴 해도 다 올라가고 나니까 진짜 뿌듯하고 좋더라 물론 상엽이는 높은 곳을 좋아하지 않기 때문에 저런 암벽등반까지는 힘들 걸 알지만! 실내 암벽장도 있으니까 기회가 되면 한 번 해봤으면 좋겠다!! 빨간헬멧 댓츠미
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제11기 암벽등반 기본(기초)교육생 모집 2023.08.08해당카페글 미리보기
이어지고 있습니다. 적벽산악회는 안전 등반을 위해 초보자를 위한 암벽등반 기본(기초) 교육을 실시하고 있습니다. [교육내용...대처하는 기술들을 소개하고 습득(실습)합니다. 2. 장비착용 헬멧, 안전벨트(하네스), 암벽화의 착용방법 3. 확보기술 자기...
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21기 암벽 등반교실 교육생 장비구입 및 오리엔테이션 20240303 2024.02.15해당카페글 미리보기
장소: 지하철 3호선 안국역 2번출구 "안국레져"(종로경찰서 건너) (안국레져 기스찬 대장님 ***-****-****) *기본장비: 헬멧, 하네스, 60m자일, 하강기, 등강기, 확보기(그리그리 추천), 암벽화, 하강장갑,쵸크백, 카라비너( D형잠금카라비너2, O형잠금...
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이순신4반 암벽등반 2023.12.08해당카페글 미리보기
안녕하세요 이순신4반입니다! 오늘은 오랜만에 아이들과 소강당에 가서 암벽등반을 해보았어요 헬멧도 쓰고 안전하게 활동해보았답니다! 위로 올라가서 알파벳 찍고 내려오기! 학기 초엔 무서워서 못올라가는 친구들도 많았는데 이젠 두려워도 할 수 있는...
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🧗♀️이순신1반 암벽등반🧗♀️ 2023.09.13해당카페글 미리보기
친구들 모두가 암벽등반 활동에 정말 많은 기대를 하고 있었어요! 소강당에 올라가서 활동하기 전, ⛑️헬멧의 중요성에 대해서 이야기 나누고! 암벽등반 활동 하는 방법, 안전하게 활동하는 방법 등 다양한 이야기를 나누고 활동을 시작해보았답니다! 무섭기...
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대전 암벽등반 - 구봉산 '선유암장'(하드프리암장) 2023.10.09해당카페글 미리보기
수 있을 듯 했다. 낙석을 주의하라는 문구가 보였다. 개척한지 얼마 안되었기에 주의해서 등반을 할 필요가 있었고 헬맷은 필수라고 여겨졌다. 일단 5.10a부터 등반을 해보자 싶어서 조금 부담없어 보이는 '선녀와나무꾼'부터 하기로 했다. 그러나 코스명...
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🧗♀️세종1반-암벽등반🧗♂️ 2023.08.11해당카페글 미리보기
반갑게 인사를 나눴답니다💕 이번주 목요일날 활동했던 암벽 등반활동으로 우리 세종1반 사랑이들과 함께 3층 소강당에서...발목과 손목, 머리와 허리를 스트레칭하여 몸을 충분히 풀어준후 헬멧을 착용했어요!!🩵 클라이밍은 근력강화뿐만 아니라 양손...
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11월 둘째주는 3주차 암벽교실 졸업등반 입니다. 2023.11.06해당카페글 미리보기
근교로 산행지 올렸으니, 회원님께서는 암벽교실 공지사항 보시고 많은 관심 부탁드립니다. 1. 교육일정 : 2023년 11월 11~12일...대상지 : 밀양 백운산(꿈꾸는 소나무 릿지)~한백암 3. 준비물 - 개인등반 장비(헬멧필수), 행동식, 보온의류 많은 참석...
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🧗♂️세종2반-클라이밍(암벽등반)🧗♀️ 2023.05.11해당카페글 미리보기
되기 때문에 사랑이들의 집중력 발달과 지구력, 균형감각, 순발력 향상에도 도움이 된다고 합니다👍🏻 본격적인 클라이밍(암벽등반) 활동 전 지켜야 할 안전수칙에 대해 충분히 이야기를 나누고, 안전을 위해 헬멧을 착용하고 활동했답니다🧗♂️🧗♀️ 사랑이들과...
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🧗🏻이순신 3반 암벽 등반🧗🏻♀️ 2023.04.26해당카페글 미리보기
나 얼른 하고 싶어!” “나는 제일 높이 올라가야지!” 암벽 등반을 하기 전 지켜야 할 규칙에 대해 이야기를 나누어 보았습니다...올라가고 싶으면 차례차례 순서를 기다려요. 다섯 번째, 헬멧은 절대 빼지 않아요. 약속에 대해 이야기를 나눈 사랑이들과...