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예전에 산에 한참일 때 같이 운동하던 동생이 운영하는 "클라이밍센타" 의 시공사례 입니다. 알록달록한 홀드(잡을 것) 들과 조명이 각도있는 벽과 잘 어울립니다. ^^

루틴에 포함시키자. 문제 해결 능력 ©Shutterstock 이 스포츠는 신체적인 것만큼이나 정신적인 도전이다. 벽을 오르기 전에 암벽의 범위를 파악하고 전략적으로 움직임을 계획하라. 악력 ©Shutterstock 악력은 특히 작거나 경사진 홀드에서 통제력과...

Oil Based paint(유성페인트) 동영상을 보시면 방법을 대충 알수있는데, 간단히 요약하면 1.우레탄 스펀지를 칼과 손으로 홀드 형태를 만듭니다. 2.약간의 주방세제를 넣은 따뜻한 물통에 실리콘을 넣고 섞어주면 실리콘이 젤리같이 변형됩니다. (*손에 물...

시도한다. 홀드를 잡고 올라서기를 한다. 동기생 한솔이는 내가 떨어지지 않게 나의 허리를 두 손으로 야무지게 잡고 있다. 전진이 안됨.(^^) 최선을 다하는 한솔이 마음에 고마움을 느끼며 차근차근 오르기를 하며 퀵도르를 조심스레 잡고 자일을 걸어...

간단 메모 : 비 예보로 인수봉에서 당고개외벽 변경해서, 오랫만에 굵직한 홀드 잡아 보았습니다. 늦가을에 새로 세팅된 홀드들이, 무섭고 두려웠는데 오늘 첨으로, 리드 해 보았습니다. 겨울내내 운동한 보람이 있었는지, 오늘 첨으로 두군데 리드 해...

1. 홀드를 읽는다. 암벽에서의 부드러운 동작은 핸드홀드(hand hold)와 풋홀드(foot hold)를 조화롭게 사용함으로써 얻어진다. 핸드홀드, 또는 풋홀드는 그 하나만으로는 어려운 암벽을 올라가는데 충분한 지지력을 주기 어렵기 때문이다. 흔히 초보자들은...

지인께서 실내에서 사용하던건데 판매합니다. 갯수는 큰거 작은거 400개 정도 됩니다. 철물 볼트 모두 있습니다. 합판은 없습니다. 얼마에 판매 할지 중고시세를 모르니 적정선에서 거래합시다. 문자주세요 지역은 충북 청주입니다. 빡빡한 사람아니니...

크기는 가로 106cm x 세로 39cm, 무게는 12kg입니다. ​ 햄보드는 클라이밍에 딱 적합한 트레이닝 보드입니다😊 홀드를 잡고 캠퍼싱 동작을 연습하거나, 지구력, 턱걸이 등 각종 트레이닝이 가능합니다💪 초보자들은 고무 밴드를 걸어 과부하를 줄이고...