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건강미인 김세아가 제안하는 아름다운 몸매 만들기 2006.12.05해당카페글 미리보기
미네랄 워터 한 잔으로 하루를 시작하라. ● 배가 고플 때 먹어라. 하지만 식사를 하루 세 번으로 한정하라. ● 시시한 디저트는 아예 먹지 말라. ● 늘 충분히 씹어 먹어라. ● 소금을 더 치지 말라. ● 가벼운 식사는 좋지만 금욕 생활까지 할 필요는...
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뉴트리라이트와 아이키우기 2004.06.28해당카페글 미리보기
뉴트리 프로틴으로 머리도 좋게 한대요. 우리나라에는 완벽한 유기농이 없다죠. 이것 저것 믿지 못할 야채 갈아 먹이지 마시고, 곡물에 이 4가지만 갈아 먹이세요. 3개월 이후 아이는 양만 조절하면 OK. 먹어야 기운 내는데 아프면 입을 꼭 다문 채 아무것...