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예방 근육 기능 개선: 근력 향상 심혈관 건강 개선: 고혈압, 심혈관 예방 우울증 예방: 기분 개선 암 예방: 특정 암 발생 위험 감소 비타민 D 하루 권장량은 얼마일까요? 성인: 400~800IU 임산부: 600IU 수유부: 800IU 임산부의 비타민 D 임산부는 태아의...

따라서 저는 여러분께 D3형태의 비타민D를 추천드려요. 얼마나 먹어야할까요? 보통 하루 권장량은 400IU~800IU 사이지만 한국인...때문에 2000IU 이상 섭취해야한다고 합니다. 만약 골다공증 환자이거나 임산부라면 4000IU까지도 권장된다고 하니 참고...

암, 심장 , 당뇨병 등 일부 만성 의 발병 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 근육 기능 개선: 비타민D는 근육의 힘과 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 운동 능력 향상에도 도움이 될 수 있습니다. 우울증...

암 환자의 일상으로부터의 자유 ​ 시간이 정말 빠르게 지나갑니다. 저의 암 생활도 벌써 횟수로 11년이 지나가고 있습니다...수술과 항암을 거부하고 오로지 하병근 박사님의 가르침과 비타민C월드 여러 선생님들의 정보와 저와 아내의 공부와 노력으로 이...