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52배 과 육류소비가 10배 늘어남. 우유, 치즈, 버터, 아이스크림 등이 안좋음 ....요커트는 발효를 하기때문에 대장암 환자한테는 더 좋을수 있음 3위 [ 고기] 붉은색상의 고기는 않좋고 힌고기(오리, 닭)는 조금 더 낫다....과다섭취시 DNA가 손상...

암 환자의 수명을 늘릴 수 있다. 《미국 심장병학회지: 심장종양학(JACC: CardioOncology)》에 실린 연구에 따르면 어떤 유형의 종양을 진단받았든 1년 동안 지중해식 식단을 철저히 준수한 사람들은 지중해식 식단을 철저히 준수하지 않은 사람들보다...

www.ilbe.com/view/11548709930#rs 에스트로겐이, 자궁근종 에 영향을 미침;;; ㄷㄷㄷ 즉, 백신맞고 유산균 먹는답시고, 우유마시면, 유방암 유도 ㄷㄷㄷ 그외. 참고. https://www.kaist.ac.kr/news/html/news/?mode=V&mng_no=22550 뿐만아니라, https://m...

주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 1. 도정하지 않은 곡류 우리가 매일 섭취하는 음식물의 양을 기준 하여 50∼60％를 차지하는 것으로, 가루제품보다는 정제하지 않 은 곡류를 가공과정을 거치지 않고 그대로 조리한 것...