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암 환자를 위한 채소, 과일 세척법 잔류농약 제거에 ‘담금 세척법’ 권장 암환자가 되고나면 일단 모든 것이 조심스러워 집니다. 무엇을 먹을지, 어떻게 먹을지, 어떤 운동을 해도 될지, 어떤 마음가짐을 가져야 할지 등 모든 것에 대해 선택을 해야 하는...

병 환자가 매일 꼭 해야 하는 운동은 고개 돌리기, 목 굽히기, 머리 젖히기, 몸통 굽히기, 어깨 으쓱하기, 몸통 세우기, 상체 확장하기, 몸통 들어 올리기 등 총 8종류이다. 운동법은 어렵지 않다. 신체의 각 부분을 스트레칭한다고 생각하고 천천히...

‘암환자보다 생존율 낮아’…만성콩팥병 예방법은? 고혈압·당뇨·비만 등 위험인자 관리 중요...저염식, 운동도 필수 입력 2023.10.24 21:05 임종언 기자 [사진=게티이미지뱅크] 신장(콩팥)은 노폐물을 여과하고 소변으로 배출하는 기능을 담당한다. 이...

정도로, 암환자보다 낮다. 특히, 당뇨로 인한 말기 콩밭병 환자의 경우, 5년 생존율이 54% 정도로 매우 낮아진다. 이때 1~2단계의 경우 원인 질환(당뇨, 고혈압, 비만 등)을 집중 치료하며 3단계부터는 콩팥기능 소실을 최대한 늦추는 것을 목표로 약물...