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특히 혈당을 급격히 올리기 때문에, 암 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들은 주의해야 합니다. 💡 암 환자에게 포도가 위험한 이유! 포도 속 과당(프럭토스)이 혈당을 빠르게 상승 → 암세포 성장 유도 가능 인슐린 분비를 촉진해 암 환자에게 좋지 않은...

미국 암학회에서도 1일 5회 분량의 채소와 과일을 섭취하도록 권하고 있습니다. 그런데, 이렇게 좋은 채소와 과일을 드실 때 환자분들에게는 새로운 걱정거리가 생기지요, 바로 충분하게 잔류 농약을 제거했느냐는 점입니다. 이번 칼럼에서는 채소 과일의...

암 환자의 수명을 늘릴 수 있다. 《미국 심장병학회지: 심장종양학(JACC: CardioOncology)》에 실린 연구에 따르면 어떤 유형의 종양을 진단받았든 1년 동안 지중해식 식단을 철저히 준수한 사람들은 지중해식 식단을 철저히 준수하지 않은 사람들보다...

암 환자 수가 증가하는 이유를 찾기 위해, 2009년부터 2012년까지 국민 건강검진을 받은 20~39세 526만 5590명의 건강데이터를 2018년 12월까지 추적했다. 이 중 20~40대에 젊은 소화기계 암을 진단받은 사람은 총 1만 4565명이었다. 위험 인자를 분석한...

주로 암 환자인 경우에 적용되며 건강한 사람에 경우는 조정이 가능함 1. 도정하지 않은 곡류 우리가 매일 섭취하는 음식물의 양을 기준 하여 50∼60％를 차지하는 것으로, 가루제품보다는 정제하지 않 은 곡류를 가공과정을 거치지 않고 그대로 조리한 것...

쌀밥 배추 열무김치 양배추 가지나물 사과 커피 요구르트 포도 점심= 쌀밥 배추 열무김치 가지나물 양배추 바나나 요구르트...쌀밥 보신탕 양파 들깨가루 배추김치 ***** 영양분이 부족한 암 환자에게는 개고기는 소화도 잘 되고 아주 좋은 영양분을 공급...

불순물과 독소를 걸러내고 위장을 편안하게 만드는 효과가 있습니다. 과일 효소- 직접 만드는 천연 과일 효소 (매실, 자두, 포도, 함초 등) 효소는 몸의 모든 신진대사에 관여하는 단백질입니다. 효소의 대표적인 효능으로는 1. 소화, 흡수작용 (탄수화물...

유지 👉 포도 대신, 혈당과 혈관 건강을 보호하는 과일을 선택하세요! 50대부터는 “이 과일” 쳐다도 보지 마세요, 몸에 정말 안 좋습니다. 🍉 3. 수박 – 혈당을 급격히 올리는 과일! 수박은 **수분이 많고 여름철 시원하게 즐기기 좋은 과일이지만, 👉 GI...

암 환자나 암 예방이 필요한 사람들에게는 오히려 위험할 수 있는 과일도 존재한다. 암세포가 성장하는 데 도움이 될 수 있는 과일이 있다면, 건강한 식습관을 유지하기 위해 반드시 피해야 한다. 그렇다면 어떤 과일이 암세포를 빠르게 키울 위험이...