카페검색 본문
카페글 본문
-
소화에 도움되는 연근우엉 연잎밥~♡ 2024.01.04해당카페글 미리보기
우엉.밤.대추 입니다 먼저 연근은 껍질을 벗겨 슬라이스 해서 식초물에 잠깐 담구었다가 채반에 살근하게 초벌 쪄서 둡니다 우엉...맵쌀 비율을 3대2정도 했어요 쌀은 씻어서 불린후 압력솥에 밥물을 평소 보다 조금 줄여 밥을 해도 되고 불린쌀을 찜기에...
-
Re:Re:밥할때랑 같아요.. 2000.08.22해당카페글 미리보기
흙설탕, 간장, 참기름, 계피가루 조금, 소금조금, 대추, 밤, 건포도, 잣, 카라멜소스 모두 넣구 버무리기 : : 4. 물조금 넣구 압력밥솥에 찌기. : : : : 위의 재료는 찹쌀이 800g 일때 재료분량이구 찹쌀이 많아지면 같은 비율로 다른 재료도 양을...
-
약밥 만드는 법 2009.01.28해당카페글 미리보기
설탕 1컵에 물을 조금 넣고 끓여 카라멜 쏘오스를 만들어 밤과 대추를 약간 졸여 나머지 재료와 버무리기도 합니다. * 설탕과 황...합니다. * 모든 재료를 버물어서 한번에 압력밥솥에 찌기도 합니다. *** 약밥입니다. 다양한 방법들이 있지요. ^^ 간장...
-
정월대보름 오곡밥과 나물 입니다 2019.02.16해당카페글 미리보기
과수수는 하루전에 불려 두었습니다 팥도 삶아놓고 밤도 삶아서 준비해놓고 이제 찜솥에 올려 오곡밥을 찌기 시작 합니다 위의...가끔 뚜겅을 열어서 물도 뿌려주고 간도 보고해야 합니다 압력밥솥에하는거랑은 아마 맛이 다를것 같습니다 올해는...
-
검은콩 다이어트 2009.07.21해당카페글 미리보기
불리고, 압력밥솥에 ‘잡곡’모드로 쪘다. 그리고 아침마다 숟가락에 쪄놓은 검은콩을 가득 담아서 배가 부를때까지 먹으면 끝...끼 식사로 검은콩을 대략 300g씩 먹었는데, 찐 상태였으니 찌기전에는 150g정도라 보면 된다. 즉, 1kg이 일주일 분량이다...
-
7월 24일 화요일- 잘 먹고, 잘 살기 - 2012.07.26해당카페글 미리보기
자라서 더 찰지고 고소합니다. 또한 우리가 사는 강원도는 낮과밤의 기온차가 많아서 더 찰지고 쫀득한 옥수수가 나오지요...쉽게 찌기를 알려 드릴게요. 우리가 밥해 먹는 전기 압력밥솥에 물을 조금 넣고 옥수수나 감자를 넣습니다. 메뉴에서 제 밥솥은...
-
[기가]1학기 요점정리.[청소년의 영양과식사]~[반찬만들기] 2006.12.31해당카페글 미리보기
감자류, 밤류 ② 2층 : 채소 및 과일류 - 김치, 나물, 후식 - 양적으로 많이 섭취되는 식물성 식품 ㉠ 무기질, 비타민 A, 비타민 C 공급 - 식이섬유질을 많이 함유 ㉡ 비타민(아스코르브산, 카로틴 등), 무기질(기타: 섬유질) - 녹황색 채소, 담색 채소...
-
심심할때마다 하는 호작질들~ 2018.03.07해당카페글 미리보기
1번 압력 밥솥으로 약밥이랑 정과 만들기~ 2번 학생때 먹던 사라다빵이 그리워 찾아 헤매다 못찾아서 그냥 제 손으로 만들었어요...이런날엔 부침개가 최고지만...ㅠ 요걸로 만족해야겠어요. 혼자 살찌기 싫어 늦은밤 먹거리 사진 투척하고 갑니다~~^^ㅋ
-
일달주관 목달주로인 삼락공원이였습니다. 2006.09.24해당카페글 미리보기
낮과 밤의 길이가 같다는 날인거 맞나요? 말도 살찌고 사람도 살찌기 딱좋은날들입니다. 바다하프도 이제 일주일 가을의 전설이라고 하는 경주,춘천도 이제 한달 남짓 다들 잘 되어 감니까? 오늘 많은 분들과 함께한 목달주관 일달이였습니다. 낙동강...
-
밥도 못해??? 2009.07.06해당카페글 미리보기
쑥떡을 찌기위해 찜발이에 넣어서 그런가??? 암튼 떡은 맛있게 잘쪄졌구 밥도 겉모양은 특별히 다른점이 없었어... 문제는 주걱으로 밥을 뜰때였어... 먼가 다르다 했더니..역시 밥은 후~ 하면 날아가게 생긴거야...좀더 과장하면 밥알은 다시 논으로...