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성재 이유식 하루 먹을양입니다 압력솥으로 했고요 칸막이는 달달한 배추잎으로 세가지밥은 애호박,당근,게맛살 계란찜은 닭고기와 야채 두부로~~ 간은 안했고요 다시마 올려 밥을 지었습니다 무 두부 콩나물국도~~~ 화이팅입니다

씻어 준비 김치 최대한 잘게 다져서 압력솥에 씻어 놓은 쌀이랑 잘 섞어 놓고 들기름 두수저 넣어 다시마 띄워 압력솥 물양을 넣어 밥을 합니다 여기서 잠깐 추가 올라가기전에 뚜껑을 열어 다시마는 건져 내고 콩나물을 얹고 소금 두꼬집 뿌려 뚜껑 닫고...

병아리콩은 먼저 압력솥에 삶아놓고 그 위에 씻어놓은 백미와 렌틸콩 올려주고요 끓는 물에 식감이 아삭하게 콩나물을 데쳐 소쿠리엔 콩나물~ 그릇엔 콩나물 데친 물을 따로 분리합니다 밥물을 콩나물 데친 물로~~ 적당량 밥물 맞춰준 후 주걱으로 뒤적여...

넣어짓거나 콩나물을 길러먹으려고합니다 지금 이 용기에다 콩나물을 기르려고 바닥에 물티슈를 깔고 콩을 담궈 두었네요 내일쯤...과정을 사진으로 정리하여 보여드리겠습니다 고구마를 밥짓는 작은 압력솥에서 찝니다 요렇게 깨끗이 씻어서 가득...