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앞꿈치 통증은 (1) 발가락에 힘이 없거나, (2) 걸음걸이가 나쁘거나, (3) 신발이 나빠서 발생합니다. 그 밖의 원인이 있을지에 대해서는 모르겠네요. (1) 발가락에 힘이 없다. 이런 경우 발가락이 받아줘야할 부하를 앞꿈치가 모두 받아서 처리해야 합니다...

제멀 때문인지는 모르겠지만 앞꿈치로 착지를 해서 그런지 통증이 있네요. 붓기가 있는 느낌이고 멍든 것처럼 좀 아프네요. 저랑 비슷한 증상 있으신 분 계신가요? 게시글 작성 안내 및 활동중지에 대한 공지 판매나 양도 글은 소사모장터에서 작성해...

워킹 계단 내려가는 방법 예시 영상 https://youtu.be/tknPfV2ZEl0 계단을 내려갈 때는 항상 허리 힘, 무릎 살짝 굽히고, 앞꿈치로 폴짝폴짝이 기본입니다. 허리 힘은 허리를 바로 세운 바른 자세를 유지하면서 허리에 힘이 들어가는 것이 느껴지는 상태를...

너무 아프더라구요. 한발로 점프를 하면서 스매싱을 하니 발 앞꿈치가 많이 아팠어요. 병원에 가니 뼈에 이상 없고 무리한 거니...거라 해서 계속 쉬었는데 괜찮은 것 같아서 걸어보면 또 통증이 있어서 쉬다보니 한달이 되었어요. 운동을 하다가 못하니...