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장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시 고개를 숙이거나 앞으로 내미는 자세가 목에 부담을 줍니다. 운동 부족 : 규칙적인...나타나는 증상은 다음과 같습니다: 목 통증 팔이나 손의 저림 두통 어깨 결림 손의 힘이 약해지는 느낌 이러한 증상이...

모든 선수들 기가 꺾였는데 더 이상 희망고문하지 말자. 남은 게임은 내년을 위한 밑거름되는 경기를 하자. 올해만 야구할거냐, 앞으로도 기회는 차고 넘친다. 7차전 가면 필요한데…'2⅓이닝 6실점' 삼성 원태인, 우측 어깨 불편감 호소 ‘병원 검진은 無...

하는 얘기가 거짓말같이 똑같음. 어릴땐 몰랐다. 1군에서 던지는게 마냥 좋았다. 몇년 지나고 특별히 아픈데는 없는데 몸에 통증까진 아니더라도 뭔가 이질감을 느끼거나 구위가 감소. 그러다 어깨, 팔꿈치, 허리 등등 어딘가 한군데 고장나고 구속 잃고...

안 좋은 사람에게 수영이 권고되지 않는다. 앞으로 나아가기 위해 팔을 돌리는 동작은 어깨를 덮고 있는 견봉뼈와 팔을 움직이는...견봉 아래 점액낭 등에 염증이나 손상이 발생해 통증을 유발하는 질환이다. 이를 방치했다간 회전근대파열까지 이어질 수...

줄어드네 암튼 곱등이 입니다 저는 옆으로 보면 역C에 심지어 앞으로 봐도 c자 모양인 그야말로 제멋대로 휘어진 꽈배기 경추를...있죠 덕분에 자고 일어나면 늘 목이 뻐근하고 툭하면 어깨가 뭉치고 목에 담이 오고 .. 피곤한 인생을 살고 있습니다 가끔...

줍니다. ​ 몸이 무거워지면 쉽게 균형을 잃고 넘어지거나 허리 통증이 올 수 있기에 바른 자세로 걷는 것이 중요해요. ​ ​ ​ 임산부...좋습니다. ​ 그리고 걸을 때는 팔을 크게 흔들지 말고 어깨에 힘을 빼고 자연스럽게 걸으면서 몸의 균형을 잡아야 해요...