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241221 제주 투어 2박 3일 2024.12.23해당카페글 미리보기
그래도 아내는 산에 가면 나을것 같다는 이야기다. 나도 그러 하지만 산을 타는 사람은 평지를 걸으며 종아리 앞부분즉 앞 정강근 과 종아리 통증이 심하다는걸 평소 느껴 왔던터라 쉬면 될줄 안다. 나역시 그러 해왔기에... 아내도 내일 산행을 해보자며...
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목요반 경근도수 파트3 13주차 2024.12.06해당카페글 미리보기
치료사협회 근육 도수전문 경근분과학회 목요반 경근도수 파트3 13주차 이론수업 발목통증, 평발, 첨족, 족저근막염, 무릎통증, 허리통증, 유발근육 전경골근 (앞정강근),비복근 (장딴지근),가자미근 이론수업 모두 평가부터 촉진및 슬래킹기법 까지 너무...
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발목통증, 무릎통증, 허리디스크 화요반 파트 3 이론수업^^ 2024.01.10해당카페글 미리보기
경근학회 화요반 발목통증, 무릎통증, 허리디스크에 관여하는 전경골근(앞정강근), 비복근(장딴지근), 가자미근 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^
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화요반 경근도수 파트3 13주차 2024.10.01해당카페글 미리보기
대한물리치료사협회 인준 24년 도수전문 경근분과학회 👉화요반 경근도수 파트3 13주차 이론수업 👉발목통증, 평발, 무릎통증, 허리통증 👉전경골근 (앞정강근),비복근 (장딴지근),가자미근 ##경근학회 #물리치료사 #도수치료 #근골격계질환 #근육통증 #근육...
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* [근육학 이야기68] 발목 통증과 전경골근 2013.04.02해당카페글 미리보기
또는 발목을 삐끗하지 않았는데도 발목 통증을 경험하게 된다. 특히 발목을 삐끗하지 않았는데 발목 통증이 있다면 이것은 ‘전경골근(앞정강근)’에 의한 근막통증(Myofascial Pain)과 관련이 있는 것이다. 발목(족관절, Ankel Joint)은 종아리에 있는 뼈...
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책』통증이 사라진다 2021.03.25해당카페글 미리보기
등근을 누르자! STEP 2 통증 부위의 혈류를 높인다 등허리근막을 누르자! STEP 3 바른 자세를 만든다 잠깐만요! 허리를 삐끗하는...포인트를 누른다 트리거 포인트 ① 앞정강근을 누르자! 트리거 포인트 ② 뒤정강근을 누르자! 트리거 포인트 ③ 종아리근...
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저의 완치기를 올립니니다. 도움이 되셨으면... 2023.06.11해당카페글 미리보기
두덩정강근(박근)의 통증유발점은 모음근 힘줄염, 뼈막염, 샅고랑탈장, 거위발주머니염, 전립샘염, 폐쇄신경이나 음부넙다리신경의 죄임으로 잘못 진단될 수 있다" 저는 3번 책을 보면서 내 증세가 분명히 내전근과 연관이 있다는 확신을 하고 제가 직접...
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2023 소마요가&마음챙김 명상 전문가과정 14기 8회차 수업 (2023.04.23) 2023.04.26해당카페글 미리보기
연결, 앞정강근(전경골근)~발의 아치 1번 발허리뼈 바닥을 지나 긴종아리근(장비골근)~종아리뼈머리(비골두)~넙다리두갈래근(대퇴이두근)~궁둥뼈 거친면(좌골결절)~천결절인대~엉치뼈(천골)~반대측 척추세움근(척추기립근)~뒤통수 가장자리(후두골능선)로...
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공 원장의 1일 마사지 2014.07.16해당카페글 미리보기
무게를 더 싣고 싶을 때는 무게를 싣고자 하는 쪽의 다리를 꼬아서 반대쪽 무릎 위에 올린다. 4 종아리가 땅겨! 통증 유발점 전경골근(앞정강근) 근육 기능 서 있는 상태에서는 균형을 유지하게 해주며 보행 시 발뒤축이 접지할 때 발이 땅에 끌리는 것을...
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테이핑요법 리포트(4/12~13) - 오재혁 2014.04.16해당카페글 미리보기
대기가 어렵다. 보행시 통증이 있으며 심하면 절룩거린다. 앉아 있을 때는 둔부와 후상대퇴부, 무릎 뒤에 통증이 나타난다. 전경골근 (앞정강근, Tibialis Anterior) – 발목염좌 이 근육의 약화로 보행 시 발목앞쪽과 엄지발가락 등 족이 아프거나 발목을...