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체육전문사이트 스포드림
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cafe.daum.net/spodream 랭킹: 161 단계 회원수: 202224 개설일: 2002.10.08 -
S-line 댄스에어로빅
노블 휘트니스센터 파크리오점의 댄스에어로빅 회원들만의 모임입니다~~^^*
태그: 애어로빅cafe.daum.net/s-lineaerobic 랭킹: 1 단계 회원수: 12 개설일: 2011.10.20
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다음 주 디바마을 퀸가비 치트키 등장 2024.10.12해당카페글 미리보기
출처: https://youtu.be/5j0FMkUTgbg?si=yLiSn_v1tGSYdd9C 킹키, 또또 또또 성량ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에어로빅 하나봄
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🎊게임 마감🎊 어어. 나야 햄터. 방석 로또 한 장 사. 어어 그래. 끈어 2024.04.27해당카페글 미리보기
vs 270원짜리 사고 5만 원 내는 손님 ❤️ 일상 지기(일상 커뮤, 스포츠게) 3. 딱 한 가지의 취미만 가져야 한다면, 아쿠아에어로빅 vs 실외 클라이밍 4. 선수들이 다른 스포츠 경기를 하기 된다면, 축구 선수들의 배구 경기 vs 농구 선수들의 야구 경기 🧡 꿈...
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어디서 놀것인가~~ 2024.07.28해당카페글 미리보기
번 뛰고 더 이상 미련이 없단다. 더 나이 먹음 사교나 같이 하러 다니기로했다. 난 처음엔 그저 댄스를 좋아하니 이것저것 에어로빅 밸리댄스 힙합재즈 방송댄스 배우다 마지막에 이친구 권유로 댄스를 시작하게 됐다. 사교는 학원에서 배워만 놓고 자이브...
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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
외회전으로 팔을 돌리는 영법을 활용하는 게 좋다. 그럼에도 마찰을 완전히 막을 순 없기 때문에 40분에서 1시간 정도만 하는 게 좋다. 어깨질환이 있다면 수중 에어로빅 등으로 대체하는 것도 방법이다. 오상훈 기자 XX@XX 윤승현 인턴기자