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골반교정 및 모매보정에 좋은 애플힙 안마의자 입니다. 안마를 받는 느낌으로 시원하고 허리운동도 되고 아름다운 바디라인을 만들어줍니다. 2014년11월에 549,000원에 구매했어요.67cm X 67cm의 크기 컴팩트한 사이즈사용횟수가 적어 상태 깨끗합니다...

애플힙 안마의자입니다 뒤로 누울수도 있고 골반교정이 잘됩니다 팩올려놓고 한타임하면 딱맞습니다 세탁 가능한 커버구요 아오리 풋사과 색깔 커버 한세트 더 있어요 리필커버까지 50넘어요 4가지 기능중 하나는 안되는데 원래안쓰던거라 불편함이...

의자를 이용해 애플힙 만드는 힙업 운동법 의자를 활용한 쉽고 간단한 힙업 동작으로 예쁜엉덩이 만들어 봐요~^^ 출처:아름다워지는 소식, 뷰티뉴스

다리씩 집중적으로 엉덩이와 허벅지를 강화할 수 있습니다. 의자나 벤치에 한쪽 발을 올리고, 반대쪽 다리로 스쿼트를 합니다...네 가지 스쿼트 변형 운동은 꾸준히 반복하면 힙업과 애플힙을 만드는데 매우 효과적입니다. 각 운동은 자신의 체력 수준에...