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누구나 쉽게 만들어 먹는 나물과 볶음 2024.09.04해당카페글 미리보기
분주하지만 부지런하게 움직여 만들어본 나물 들 입니다. 미끈하게 잘생긴 애호박 1개 땄네요. 호박은 채썰어서 소금에 살짝...기름 조금넣고 볶아요 볶다가 양념넣고 부족한간 참치 액젓으로 맟춰주었지요. 너무 맛나네요 점점 날씨가 쌀쌀해지면 애호박...
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찐~한 국물맛~누가 만들어도 맛있는 감자 참치 찌개 | 2020.07.29해당카페글 미리보기
참치 액젓을 약간 넣어 주셔도 됩니당.. 육수에 고추장과 고춧가루를 풀어 넣고 감자가 살캉하게 익을때까지 끓여주세요...걷어내 주시구욤.. 감자가 살캉하게 익으면 큼직하게 토막낸 애호박과 양파를 넣고 다진 마늘도 넣어 한소끔 끓여 줍니다.. 애호박...
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이맘때 밥반찬 호박·가지 나물 2015.06.28해당카페글 미리보기
되지요. 호박 새우젓 나물 재료 애호박 2개, 양파 1개, 청·홍고추 1개씩, 들기름 1큰술, 카놀라 오일 2큰술 양념장 만들기 참치액젓·새우젓 1큰술씩, 고춧가루 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 설탕 1작은술, 물 1/4컵, 깨·소금 약간씩 만들기 애호박은...
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2023년 5월~6월 민들레국수집 후원입니다 2023.07.12해당카페글 미리보기
3개 참치캔/ 김수영님-사탕 1상자/ 익명-이맛쌀 20킬로*1포/ 대구 호두나무-호두과자 1상자/ 1015(차량번호)님-과일 및 떡/ 김수영님-과자 2상자/ 익명(임실군조합)-진주닮은 쌀 20킬로*1포/ 금산 영지나라-영지버섯 엑기스 1상자/ 꿈꾸는 윙빵-단팥빵...
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※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
갈치애호박찌게 양파채무침 돼지고기등심육전 포두부해물육전 닭칼국수 도마도냉채 가지돼지고기덥밮 오이샐러리무침 새송이 랲...겉절이 견과 믹서아닌 빻아도마도1/4절단 양파채1/2 부추 액젓 고추가루 마늘 연두부요거트 아보가도 연두부 부르배리 믹서...
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건강요리 - 장이 건강해지는 해독 요리 - 변비 & 피부까지 깨끗 2012.07.31해당카페글 미리보기
맛술·참치액젓·간장·설탕·무즙·다진 실파 2큰술씩, 레몬 2조각, 고추냉이 1작은술), 메밀국수 320g, 새싹야채 40g, 가다랑어 2큰술 ■ 만·들·기 1 냄비에 분량의 다시마물 재료를 넣고 5분간 끓인 다음 체에 받쳐 다시마물을 만든다. 2 다시마물에...
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채소요리 모음(1820가지) 2007.06.05해당카페글 미리보기
신김치참치찌개 - 신선로 - 실부추양파냉채 - 실부추양파냉채 - 실파 부추무침 - 실파굴국 - 실파김나물 - 실파김치부침개 - 실파달걀국 - 실파달걀적 - 실파버섯국 - 실파액젓김치 - 십전대보탕 - 쌈장과 야채쌈 - 쌈취쌈밥 - 쑥갓명란국 - 쑥갓상추무침...
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일주일 동안 먹은 것~ 2011.09.03해당카페글 미리보기
후추 참치기름, 두부물기 쫙쫙 빼줘서 위의 재료와 함께 열심히 치대고 밀가루에 한번 굴리고 계란물 입혀서 오븐(210도 약 10분)에 구웠어요. 기름냄새 안맡아도 되고 불앞에 대기하면서 뒤집지 않아도 되서 엄청 편했어요. 좀 뻑뻑하긴 해도 너무너무...
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동태찌개와 함께 한 저녁 밥상... 2008.07.30해당카페글 미리보기
소금, 참치액젓, 다진 마늘, 깨소금, 참기름 넣고 볶아줬어요... 평소엔 들깨 가루 넣고 조리하는데 들깨가루가 그만 똑...현미유만 넣고 조물조물 무친 뒤에 볶아줬어요... 모녀가 다 좋아하는 반찬이라 두접시나 먹었답니다... 매운 호박 나물... 그냥...
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(아름다운사람들) 냉장고 털어 10분 요리 20명 2013.09.23해당카페글 미리보기
김치참치오코노미야키(10분) : 이자카야 부럽지 않은 안주 메뉴 - 닭가슴살두부수프(08분) : 두부가 조금 있고, 닭가슴살이 제법 많을 때 - 매운 닭볶음탕(15분) : 부엌에는 있기 마련인 기본 채소로 뚝딱 만들기 - 시금치볶음치킨스테이크(15분) : 닭가슴...