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칼국수에 애호박-양파 듬뿍 넣어 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.02.22해당카페글 미리보기
대표적인 탄수화물 음식이다. 이럴 때 흔히 칼국수에 넣는 애호박, 양파, 당근 등을 더 많이 넣어보자. 혈당 조절에 도움이 된다. 통밀로 만든 국수는 더욱 좋다. 혈당–고지혈증과 관련 있는 당지수… 높은 음식 vs 낮은 음식 탄수화물은 당뇨병 예방...
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체중감량 다이어트 식단 - 저 당지수 알카리성 식품 2006.09.07해당카페글 미리보기
식품 하루 음식섭취의 40% 이상을 차지해야 합니다. 저 당지수 알카리성 식품목록 과일- 사과, 살구베리(블루베리 제외), 체리...가지, 브로콜리, 양배추, 당근, 샐러리, 치커리, 오이, 애호박, 생각, 케일, 부추, 고구마, 호박, 시금치, 순무 곡류...
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2024년 7월 12일 금요일 신문을 통해 알게 된 것들 2024.07.12해당카페글 미리보기
이어지면서 당 선관위는 적극 제재에 나서겠다고 경고했습니다. ● 어제 열린 국회 행정안전위원회에선 해병대원 순직 사건을 수사한 경찰과 지휘부가 출석했습니다. 경찰이 순직 해병의 소속 부대장이었던 임성근 전 사단장을 '불송치'한데 대해 야당은...
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야간 밥상 ) 쏘세지 야채볶음 ~ 찍먹~!! & 5월 결산 : 사진첨부 2024.05.19해당카페글 미리보기
풀고 애호박 두부 첨가해서 한소큼 끓이고 국그릇에 대파송송 홍고추송송 담아 놓은 다음 국 담아주면 이게 뭐라고 너무...했지만 내가 먹을 것도 생각해 쏘스는 찍먹으로~~ 케챱도 너무 당이 많은지라~~ 아~~~ 찍먹 소스 어쩌다 보니 우리 십만방 식구들...
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RE:RE:RE:RE:동서간 추린뉴스240712 2024.07.12해당카페글 미리보기
힘 당 대표 선거를 앞두고, 한동훈 후보를 향한 공세가 거세지고 있습니다. 한동훈 후보가 여론조성팀을 운영했다는 구체적인 폭로가 나왔고, 한 후보가 강남 좌파라는 주장까지 나왔습니다. ● 방위사업청의 한국형 스타워즈 프로젝트 첫 번째 사업으로...