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매콤 애호박 덮밥 2024.11.16해당카페글 미리보기
찌개 등 흔한 조리법이 지겨우셨다면 주목하세요! 밥 위에 애호박, 양파, 달걀프라이 올려 만드는 한 그릇 요리 ‘매콤 애호박 덮밥’ 준비했습니다. 신촌세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 매콤 애호박 덮밥 흰쌀밥...
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달걀 스크램블과 더불어 부드럽고 감칠맛이 좋은 애호박 덮밥 2024.06.26해당카페글 미리보기
요리연구가 윤숙자님의 레시피대로 만들어 본 애호박 덮밥입니다. 애호박 덮밥 재료(2인분):밥, 애호박 1개, 양파 1/2개, 다진마늘 1t, 간장 1t, 굴소스 1T 새우가루 2t, 소금 1/2t, 참기름 1T, 검은깨 약간, 포도씨유 1/2T 달걀 스크램블:달걀 2개, 멸치...
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매콤 애호박덮밥 2024.07.01해당카페글 미리보기
매콤 애호박덮밥 안녕하세요, 슬비입니다. 오늘은 매콤한 애호박덮밥을 만들려고 해요. 엄마가 요즘 왜 이렇게 덮밥 요리를 많이 올리는지, 한 그릇 요리가 많은지 물어보시는데 무엇보다.. 맛있고 간단합니다. 설거지 거리도 적고.. 부엌에서 뭐...
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매콤 애호박덮밥 2024.07.02해당카페글 미리보기
매콤애호박덮밥 재료 애호박 1/2개, 양파 1/2개, 계란 1-2개 양념 고춧가루 1큰술, 간장 1.5큰술, 굴소스 2/3큰술, 올리고당 0.5큰술, 후추 조금, 물 2-3큰술 (농도에 따라), 통깨, 식용유 조금씩 1️⃣ 양파 1/2개, 애호박 1/2개 채썰어줍니다. 애호박은 살짝...
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홍합 & 애호박 덮밥 2024.07.08해당카페글 미리보기
홍합을 살얼음 시켜서 도마에 놓고 썰었어요. 힘 안들고 튀지않고 좋네요 덮밥 입니다 채 칼로 긁어 냄니다 힘 줘야 굵게 나와요 호박채.대파.양파.청양고추.마늘 입니다 ~ 홍합 살짝 얼려서 썰었어요 냉장고 신선실에 두면 살짝 얼어요 이렇게 손질하면...
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애호박.브로콜리 볶음 덮밥 2024.07.09해당카페글 미리보기
꺼내 데워 접시에 담고 볶아준 애호박브로콜리 볶음 담아내면 끝. 여름엔 생채소 먹는게 조심스러워 샐러드 자제 하고 피클과 볶음으로 먹고있습니다 들기름과 새우젓이 만나 고소하고 감칠맛 나는 애호박 브로콜리 덮밥 으로 오눌도 간편하게 한끼해결...
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오늘 저녁은 애호박덮밥 2024.03.07해당카페글 미리보기
간편식으로 준비했어요 ㅋ 요즘 너무너무 비싼 애호박이지만 저희 가족 모두 좋아해서 늘 쟁여?두는데 요 애호박이랑 돼지고기, 양파넣고 덮밥소스 만들고. 감자가 있다고 생각했는데 없길래 대신 버섯 넣고 달걀국 ~ 막둥이 최애 고등어구이로 저녁 먹여...
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