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호박버섯볶음 만들기 호박버섯볶음 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
호박버섯볶음 만들기: 밥도둑 만드는 간단 레시피! 재료 애호박 200g 표고버섯 100g 양파 1/2개 마늘 2쪽 청양고추 1개 (선택) 식용유 1큰술 들기름 반큰술 간장 1큰술 굵게 갈은 후추 약간 깨 약간 만드는 법 재료 준비: 애호박은 깨끗이 씻어 1cm 두께로...
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삼겹살 : 찌개 / 고추장 볶음 / 2024.07.12해당카페글 미리보기
양파, 애호박, 감자를 넣고 끓여 준다. 8. 야채가 어느정도 익으면 후추를 살짝 뿌려줍니다 그리고 식초 1큰술을 넣고 한번 팔팔 끓여줍니다 류수영 고추장찌개 레시피의 핵심이 식초를 넣는거래요 감칠맛을 더해준다 ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 1...
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애호박 표고버섯볶음 2007.04.09해당카페글 미리보기
애호박 표고버섯볶음 애호박볶음 <조리시간:15분> 재료: 생표고(5개),애호박(작은것 1개),마늘1알,당근1/3개,양파1/2개 간장2T,참기름0.5T,설탕, 깨소금0.5t,소금약간, 액젓2T 1. 먼저 간이 베도록 표고버섯은 채썰어 간장, 참기름,설탕(아주소량)넣은...
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7월 22일 바른 식단 <해물완자조림, 아삭이고추된장무침, 유부초밥, 물만두국, 소불고기볶음, 다진오징어국 외> 2024.07.22해당카페글 미리보기
사이 따서, 점심 식사 후 맛있게 쪄드렸습니다. 😊 <간식 : 찰옥수수와 떠먹는 요거트> <석식 메뉴 : 소불고기볶음, 애호박야채볶음, 표고버섯볶음, 배추김치 / 다진오징어국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단...
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7/17이명숙 2024.07.17해당카페글 미리보기
아침: 잡곡밥 반공기 표고버섯볶음 애호박나물 장조림 가지나물 점심: 갈치구이 취나물 오이무침 고구마순 볶음 참외 저녁: 연어회 미역국 콩나물 운동: 브릿지 20 다리들어올리기 30 발뒤꿈치들기 40 복근운동10 계단 3층