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새우젓 애호박볶음 만드는 법 호박볶음 새우젓볶음 애호박요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
고추 1개 다진파 1/2대 다진 마늘 1큰술 참기름 1큰술 들기름 1큰술 새우젓 1큰술 후추 약간 참깨 약간 만드는 법 애호박은 반달 모양으로 썰고, 양파는 채 썰고, 홍고추는 송송 썰어 준비합니다. 팬을 달군 후 참기름과 들기름을 섞어 넣고 다진 마늘을...
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애호박부침개 애호박채전 레시피 애호박 부추전 만들기 튀김가루 부침개 반죽 2024.07.16해당카페글 미리보기
고추 1개 식용유, 들기름 약간씩 보리새우 1/4컵 (선택) 과정 애호박은 깨끗이 씻어 얇게 채 썰고, 소금 1/2큰술을 넣고 30분간 절인 후 물기를 꼭 쭃니다. 청양고추, 붉은 고추는 송송 다집니다. 보리새우는 마른 팬에 1분간 볶아줍니다. 부침가루 1...
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애호박전 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 애호박 1개, 달걀 1개, 밀가루 1/2컵, 홍고추 1개, 쑥갓잎 약간, 식용유 4큰술, 소금 1/2...2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 197kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 애호박은 적당한 두께...
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기름기 NO ! 깔끔 담백한 애호박 버섯 만두.. 2009.09.23해당카페글 미리보기
애호박 1개, 두부1/2모, 계란1개, 대파1대, 홍고추3~4개, 다진 마늘, 참기름, 소금 , 설탕, 후추 조금씩 찹쌀이 들어갔다는...설탕, 맛술, 참기름을 넣어 밑간해 잠시 재웠다가 팬에 기름을 두르고 볶아 줍니다. 표고는 칼로리도 낮으면서 콜레스테롤 수치...
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[애호박만두] 담백한 맛이 좋은 애호박만두 2017.05.04해당카페글 미리보기
애호박 1개, 표고버섯 4-5개(작은크기), 만두피, 소금 적당량, 들기름 애호박은 채썰어서 소금에 살짝 절인뒤에~ 들기름 넣고 달달 볶아주세요. 소금의 간은 너무 세지 않아야 맛있습니다. 어느정도 간은 맞지만 너무 딱 맞게 하는 것보다는 살짝 초간장에...
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애호박이랑 더욱 친해져 보아요^^ 2016.10.05해당카페글 미리보기
하면서 칼로리 또한 부담없어 여름철 다이어트에도 정말 좋아요~! 더군다나 칼륨이 풍부해 나트륨배출로 부종예방에도 으뜸 이에요. 애호박이란 뜻은 덜 자란 어린 호박이란 뜻으로 여름철 더위를 이기는 대표적 채소이며 호박전과 호박나물로 친숙한...
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애호박 고추장찌개. 2004.09.10해당카페글 미리보기
맛과 호박,양파의 달콤함이 입맛을 돋우지요. 주재료 : 애호박 1개, 돼지고기 200g, 양파 1/2개, 청,홍고추 각 1개씩 찌개양념...2뿌리, 후춧가루 약간, 국간장 또는 소금 약간 분량 4인분 칼로리 0 Kcal 요리시간 30분 난이도 1. 애호박은 반으로 갈라...
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자연이 낳은 소화제, 애호박 2011.06.16해당카페글 미리보기
당근 1개, 식용유 3큰술, 물 200mL, 간장 6큰술, 고춧가루 3작은술, 통깨·참기름 약간씩 만들기 1 애호박은 1.5cm 두께로 썰고, 양파는 깍둑썰고, 대파는 어슷썬다. 2 감자와 당근은 큼직하게 썬 뒤 찬물에 담가 녹말기를 뺀다. 3 식용유 두른 달군 팬에...
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애호박전만들기- 애호박전 참 쉽습니다. 2013.02.08해당카페글 미리보기
비해서 칼로리도 그리 높지 않구요.ㅎㅎ 저렴하게 구입했지만, 정말 품질도 좋아서 완전 만족! 내일 가서 또 사와야겠었요.ㅎㅎㅎ 그럼 초간단한 애호박전 만들어 가 볼까요~ 먼저, 애호박을 0.5cm정도의 두께로 썰어서 밑간을 살짝 해 줍니다. 너무 얇게...
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(다이어트시 지참~!) 칼로리표~ 2006.04.26해당카페글 미리보기
253 애호박 나물 : 60 야채 안주 : 120 야채스프 : 150 야쿠르트 : 50 약과 1개 : 106 약밥 : 200 양배추샐러드 1인분 : 80 연근조림 : 60 열무국수 : 400 오뎅 : 75 오렌지 1개 : 50 오렌지쥬스 1병 : 92 오므라이스 662 오예스 1걔 : 140 오징어덮밥...