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액상과당은 전분을 억지로 당분을 만든 것인데 이것 자체도 사람에게 좋지 못합니다. 액상과당에 관한 내용은 King Corn 이란 다큐에 자세히 밝히고 있고여. 가공 단계가 많을 수록 몸이 소화해내기 힘들다는 사실만 인지하시기 바랍니다. 이 다큐로 인간...

症)이란 혈액 속 콜레스테롤이 동맥으로 파고 들어가 산화가 되고, 백혈구 등의 세포와 뭉쳐 죽같이 끈적끈적하고 물렁물렁한 덩어리가 형성되고 그 위에 딱딱한 섬유질 덮개가 덮인(죽상반) 상태다. 죽상반은 혈압, 염증 등 때문에 손상되면 갑자기 혈전...

단짠’이란 말이 있다. 단 음식을 많이 먹으니 짠 음식이 먹고 싶다는 의미다. 짠 음식을 먹은 후 단 음식도 곁들여야 맛을 제대로 느낀다는 주장이다. 이런 습관은 몸을 망가뜨리는 최악의 식습관이다. 몸이 노화하는 중년이라면 곧 질병 위험이 높아진다...

각종 액상과당 섭취로 인해 끈적해진 내 혈관... 공연장 사운드로 심장 박동 운동 촉진시켜 혈액순환에 도움을 주다. 이 남자들은 무료로 혈액순환을 촉진시켜줍니다. 아, 무료는 아니네요 지송. 거 머냐 티켓값이.. ㅋㅋㅋ 네미단공땐 6.6이었는데 이번엔...

있을까요?^^ 액상과당은 우리 몸을 구성하는 장기 중 간에서만 받아들여 사용할 수 있는 당이기 때문에 과량섭취하면 지방간을 일으키고, 인슐린 저항성을 유발합니다. 트랜스 지방산은 우리 몸에 있는 지방을 분해하는 효소인 lipase가 분해할 수 없는...

과당의 형태로 돌아다니는데, 액상과당은 설탕과 달리 양 조절이 쉽지 않고, 단맛이 날 정도면 설탕보다 더 많이 들어간 다음...인공적으로 단맛을 내는 경우가 많았다. '설탕'이란 말을 매우 좁은 의미로 해석한 꼼수인데 당연히 지금은 법이 제정돼서...

UPF)이란 식재료를 가공한 다음 향료·인공감미료 색소 등의 첨가물을 넣은 식품을 말한다. 탕후루 외에도 탄산음료, 마카롱, 아이스크림, 냉동 간편식, 소시지 등이 대표적이다. 초가공식품이 중독을 일으키는 이유는 섭취하면 뇌의 신경전달 물질인...

녹말(푸를녹:綠+끝말:末)이란 푸른빛 가루를 의미하므로 녹두를 의미한다. 반면 전분(앙금전澱+가루분粉)이란 앙금 가루를 의미...비슷한 맥락이다. 결국 녹말과 전분은 같은 표현이 됐다. 액상과당을 만들기 위해서는 기존 물엿을 만드는 방법에서 한...

UPF)이란 식재료를 가공한 다음 향료·인공감미료·색소 등의 첨가물을 넣은 식품을 말한다. 탕후루 외에도 탄산음료, 마카롱, 아이스크림, 냉동 간편식, 소시지 등이 대표적이다. 연구팀은 중독의 기준을 음식 섭취에 대한 통제력 감소와 금단증상, 비만...