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철봉 2023.05.12해당카페글 미리보기
등록할 수 없으며 1일 2개까지만 게시물 등록이 허용됩니다. 또한 제목은 15자 이내로 짧게 작성하세요 (위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) 날씨도 조코 소화도 시킬 겸 야외에서 철봉에 매달려 턱걸이해 봅니다 ㅋ 등 운동엔 이게 쵝오죠
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주변 야외 운동기구를 활용한 본인의 운동방법 소개 2024.07.15해당카페글 미리보기
걷고 쉼 -> 500m 걷고 쉼 -> 1km 로 상향 • 2주차(7.8.~7.14) 성적 : 1.5km걷고 쉬다가 2km 까지로 올라감 [매일 1.5시간 야외운동 코스 및 순서] 1 양팔줄 당기기 70회 2. 노젓기 20회 3. 철봉 20초 메달리기 2회 4. 허리돌리기 80회 5. 오금펴기 80회 6...
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제8차 정기산행&시산제 (2025년2월 23일 / 영덕 팔각산) 2025.02.01해당카페글 미리보기
㎞ 외에 2000년에 6.1㎞가 새로 정비되었으며, 곳곳에 로프와 철봉이 설치되어 있다. 8개의 연이은 봉우리에 다다를 때마다 동해...조성되어 있으며, 운동시설과 삼림욕 의자, 야외탁자, 평상 등 편의시설과 음수대, 간이화장실, 안내소, 종합안내소...
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시/ 미동국민학교 2025.01.20해당카페글 미리보기
한국동란 서울 수복후 서대문 미나리깽 경의선 지나는 기찻길옆 미동국민학교 대강당이 있고 넓찍한 운동장 모래밭과 철봉틀 야외수영장 여름철에 소금쟁이 퐁퐁 앞으로 나란히 코묻은 수건 가슴에 달고 하늘에서 내려온 천사처럼 예쁜 병아리 선생님 하나...
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야외에 철봉이나 평행봉 있는데 없나요?;; 2009.04.18해당카페글 미리보기
한국에서 피트니스 다니거나 한적은 없고 턱걸이나 평행봉 운동 같은거 하곤 했는데 혹시 더블린에도 그런거 할 수 있는데 있을까요? 아마 없을거 같은데 혹시나 해서 물어봅니다^^
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야외에둔나무와철봉의 전도율 2013.09.04해당카페글 미리보기
제가 과학단권화한자료를다시보니까 야외에둔 나무는뜨겁고, 철봉은시원하다고 써놓고서 그이유는둘의열전도율이달라서라고 써두었는데 이건한낮이아니라 해가지고난뒤를말하는거겠죠? 한낮엔철봉이더뜨겁겠죠?
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3월 셋째주, 새로운 도전 철봉 거꾸로 오르기 2021.03.18해당카페글 미리보기
철봉에 과학적인 원리를 알려주고 싶다. 3. 수업차시 1) 매달리기 2) L자 버티기 3) 다리 차기 4) 도움받아 올라가기 * 야외 철봉에서 자세한 설명도 되지 않고 상체 근육을 왜 발달시켜야 되는지 이유 설명하기 위해 교실에서 다양한 유튜브 영상(https...
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문틈 철봉보다 일반 철봉이 더 어려운 이유가 뭘까여? 2015.04.23해당카페글 미리보기
문틈철봉 (암스트롱 철봉 )에서 턱걸이를 하는것보다 학교 운동장 & 공원에 있는 야외 철봉에서 턱걸이를 하는게 더 힘들고 어려운데 왜 그런걸까여?? 그리고 철봉의 높이가 높을 수록 더 힘들던데 이건 왜 그런건가여?? 심리적인 요인인가여?? 잘 아시는...
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다윈이 철봉있는곳 아시는요... 2012.04.08해당카페글 미리보기
다윈에 온지 이주도 안된 신입입니다. 턱걸이좀 하고싶어서 철봉을 찾아다니는데 아무리 찾아도 못찾겠군요.. 체육관 같은곳 말고 야외에 철봉 있는곳 아시는분 알려주시면 감사하겠습니다 ^^
