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패스트 푸드 레스토랑 외식을 줄이고 집에서 신선한 재료로 직접 요리를 하는 것이 최고이지만... 건강 요리에 목숨걸고 사는 나도, 몇가지 불건강하다는 식품을 마다하지 못하는데, 가끔 빵에 발라먹는 버터, 다방커피, 라면 그런것들이 그리울때가 있다...

국물로 야참을 먹었던 것이다. 요즘에야 먹을거리가 지천으로 널려있어 과 식으로 인하여 비만이니 뭐니 하면서 호들갑 을 떨고 있잖은가. 그땐 영양도 부실한 먹거리에 포만감만 있어 서 돌아서면 금세 배가 꺼져버려 유난히도 주린 배를 움켜쥐던 시절이...

구운 야참 메뉴들을 나열하자면 머시멜로는 물론이고 감자, 고구마, 단호박, 스테이크까지... 매일 다른 메뉴로 우리들의 눈과 입을 즐겁게 하였다. 빼 놓을수 없는 것은 폴이 매직불꽃쇼를 보여 주었는데 그것은 파란 불꽃을 뿜는 캠프파이어였다. 파란...

연말 모임, 뚱뚱한 몸매가 큰 고민이다… 군살 빠지는 슬리밍 푸드 카탈로그 배고픔을 참을 수 없는 가장 괴로운 시간대는 오후...먹어도 음식의 유혹을 피하기는 쉽지 않다. 이왕 간식이나 야참을 먹기로 결정했다면 칼로리를 생각해 다이어트에 도움이...