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있는 양질의 단백질을 가지고있고 육고기에 비해 칼로리는 낮으며 오징어의 지방산은 몸에 좋은 고도 불포와지방산이라고 하네요...느끼실 수 있답니다~ 오징어뱃속에 야채와 당면을 듬뿍 넣어 쪄낸 오징어순대는 밥반찬으로도, 술안주로도, 손님초대상...

가지 야채들을 넣고 순대처럼 찐 오징어 순대는 강원도 지방에 가면 많이 볼 수 있는 음식이죠, 좀 더 색다를 맛을 느끼고 싶을 때 어떨까요? 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 오징어(다리 제외) 2마리(300g), 쇠고기(우둔살) 30g, 표고버섯 2개(40g...

290Kcal 야채빵 1개 100g 271Kcal 도우넛 1개 37Kcal 쨈식빵 1쪽 140Kcal 링도넛 1개 25g 100Kcal 참치샌드위치 1쪽 255Kcal 모카빵 1개 100g 305Kcal 찹쌀도너츠 1개 69g 180Kcal 버터빵 1개 103g 267Kcal 카스테라 1개 31Kcal 보리빵 1개 100g 245Kcal...

높을 수 밖에 없습니다 때문에 삼계탕과 같은 보양식은 가끔씩만 드시는 것이 훨씬 좋습니다 칼로리 높은 음식 BEST 3 순대야채볶음 순대볶음 역시 칼로리 높은 음식 중에 하나인데, 그냥 우리가 흔히 먹는 분식집 순대 1접시(168g)의 칼로리는 235kcal로...