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2큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 물 1/2컵 만드는 법 야채 손질: 양파, 대파, 청양고추를 잘게 다져줍니다. 참치 기름 빼기: 캔참치는 체에 받쳐 기름을 빼줍니다. 양념 만들기: 볼에 된장, 고추장, 간장, 다진 마늘, 설탕, 물을 넣고 잘 섞어줍니다...

좋아하는 야채를 넣어 색깔도 예쁘고 영양도 풍부하게 만들 수 있습니다. 매콤하게: 고춧가루를 넣어 매콤한 맛을 더할 수...맛있습니다. 남은 볶음밥은 도시락으로 활용하기 좋습니다. 참치볶음밥은 간단한 재료로 다양한 변화를 줄 수 있는 만능 메뉴...

풍성한 한 끼를 즐길 수 있습니다. 다양한 참치캔 요리: 참치 김치찌개: 김치와 참치를 넣고 끓여 시원하고 칼칼한 국물 요리를...넣고 밥을 버무려 간단한 한 끼 식사로 좋습니다. 참치 볶음밥: 밥에 참치, 계란, 야채를 넣고 볶아 든든한 한 끼를 해결할...

하니 참고하시고요! 8 달걀 두 개를 넣어서 반죽해줍니다 참치 캔 요리를 할 때 여기서 많이 고민이 될 것 같아요 보통은 반죽이...생길 수 있는데 이는 자연스러운 현상이라고 합니다 야채를 곱게 다지면 다질수록 물기가 생기고 굵기에 따라 다르다고...

가볍게 마실 수 있는 와인으로 ㅎㅎ 품종은 쉬라즈 레드와인에는 치즈가 좋긴한데 오늘은 사조 야채참치와 함께 가볍게 ㅎㅎ 사조 야채참치 뭔가 가볍게 마시고 싶고해서 거기다 요리하지 않아도 되는 사조 야채참치를 한캔 따서,, 티비 보며 와인 마시며

만들엇는데 사러갈 시간도 없고 해서 집에 있는 참치캔1+연어캔1 하나로 쌈장 만들어 봣어요. 요즘 텃밭에 있는호박잎 쪄서 쌈사...간마늘 넣고 볶다가 냉장고에 남아도는 짜투리 야채 (애호박.양파.표고버섯.아스파라거스.청양고추 다져서)넣고 표고...

소금, 참기름, 통깨를 넣고 골고루 섞어줍니다. 참치 마요네즈 만들기: 참치캔의 기름을 빼고 마요네즈와 함께 섞어줍니다. 지단...계란물을 부쳐 지단을 만들어 길게 썰어줍니다. 야채 준비: 당근은 채 썰어 살짝 볶고, 우엉채는 물에 데쳐 준비합니다...

햄김밥: 햄은 송송 썰어줍니다. 장아찌는 잘게 썰어줍니다. 참치는 캔에서 꺼내 기름을 제거하고, 마요네즈와 섞어줍니다. 기본...잘게 썰어줍니다. 김 위에 밥을 골고루 펴 바릅니다. 야채꼬마김밥: 오이, 당근, 계란, 시금치를 넣고 말아줍니다. 장아찌...

애호박 1/4개, 다진마늘 1/2큰술, 참기름, 소금, 소주3큰술, 멸치액젖1큰술, 국간장1큰술, 쌀2컵 1. 중불로 올린 냄비에 참치캔에 있는 기름을 넣고, 참기름도 2큰술 넣어 줍니다. 2. 다진마늘을 넣고 볶다가 향이 나면 다져 놓은 당근, 버섯, 애호박을...