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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고...사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트...
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🍖폴드포크 🥬시즌샐러드 🫓피타브레드로 샌드위치 만들어먹기 2023.08.19
거 기다렸다가 먹어봤어요 딱 폭립냄새에 폭립맛!! 약간 간이 쎄고 달달한맛이 강해요 고기는 엄청 부드럽고 약간 고추참치느낌..? 식감도 맛도ㅋㅋㅋㅋ 그리고 오뚜기3분요리에 미트볼 아세요? 그 소스맛이랑 상당히 비슷해요 한번은 먹어볼만한데 딱히...
