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2/15.수. ✅️세식구는 오늘 아침 식단​ 1인분기준ㅡ 양배추조금 케일2장 깨잎2장 로메인2장 레드향 큰싸이즈 1개 비가열두부 5~6조각 대추방울토마토 4~5알 미니파프리카 조금 군꿀고구마 조금 호두.잣. 소스는 배추.사과.블라베리.사과.레드키위 ㅡ쉐키쉐키...

오늘도 상쾌하게 시작합니다. 접시를 줄여봤는데 들어가는 양은 큰 접시랑 비슷합니다. 오늘도 채과식으로 건강해지세요

달콤에 흔적남겨요. 요즘 여기저기서 조승우한약사님 채소과일식으로 건강찾았다는 영상, 글을 많이 접하게 됐는대요 전 무엇...그러다 올리브유 소금 후추 발사믹 이 조합으로 과일 야채를 먹어봤는데 넘나 맛있는거에요. 통후추 갈아먹는것도 입자가...

황성수 박사님의 강의 동영상 보는 곳 => http://vimeo.com/20471109 황성수박사는 현재 대구의료원 제1신경외과 과장으로 근무 중입니다. 고혈압이나 당뇨를 가진 사람들에게서 자주 발병하는 뇌혈관병을 치료하는 것이 거의 일인데 약이 아닌‘ 현미’로...