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마시면 더욱 시원하고 부드러운 토마토 주스를 즐길 수 있습니다. 팁 토마토 대신 방울토마토를 사용해도 좋습니다. 다른 과일이나 채소를 함께 넣어 갈아 마시면 더욱 다양한 맛과 영양을 즐길 수 있습니다. (예: 사과, 바나나, 당근 등) 꿀 대신...

수 있습니다. 스무디: 과일과 우유, 요거트 등을 함께 갈아 마시면 간편하게 영양을 섭취할 수 있습니다. 주스: 과일이나 채소를 갈아서 주스로 마시는 것도 좋은 방법입니다. 볶음 요리: 채소를 볶아서 먹으면 더욱 풍부한 식감을 즐길 수 있습니다. 지금...

건강에 좋습니다. 견과류: 아몬드, 호두 등 견과류는 식이섬유와 불포화지방산이 풍부하여 건강에 좋습니다. 주의사항 생과일 주스: 껍질에 식이섬유가 많이 함유되어 있으므로 생과일을 직접 먹는 것이 좋습니다. 익힌 채소: 생채소보다 익힌 채소가 소화...

에어컨 달아주러 아들네 갔다가 사과 푸석거리는것 한보따리 들고 와 사과 때문에 녹즙기 샀네요 ㅋ 세척도 편하고 좋네요 식이섬유가 아깝긴 하지만 이럴때도 있고 저럴때도 있지 싶어서 몽땅 때려넣고 갈아댑니다 브로컬리 먹다남은것 상추 몇잎등...

가지 야채, 과일 효능 부작용 정리 ※ 양배추 ★ 양배추 효능 1 위염 예방, 위궤양 예방, 위암 예방 및 치료 (비타민U> 손상된 위 표면 장저막 재생, 비타민K>출혈 방지해줌) 2 역류성 식도염 예방 3 소화 불량 방지 (디아스타아제) 4 고지혈증, 고혈압...

달달한 음료수로 일품이다^^ 농장에서 수확한 과일 레시피^^ 수박과 함께 레시피로 활용할때는 "수박바 아이스크림"하나 넣고...포도향기가 있어 주중(주말농부)에 벌,나비 먹이가 되기때문이다,, 오미자는 엑기스 해서 쥬스 레시피로 활용하면 좋다...

https://youtu.be/d87UkoNIWJs 장내과 의사의 경고 이런 분들 과일 야채 주스 갈아먹지 마세요 내과 의사의 건강한 잔소리

짖게 해줍니당... 먹다보니 한젖가락 말아서 아~~~~~~ 후루룩 맛있또융... 아마 울님들 냉장고에 토마토 있지예 언넝 꺼내서 쥬스처럼 세콤달콤 국수말으셔융..엄지가 올라갑니당 토마토 갈아서 냉동고에 두었더니 살짝 살얼음이...끝내줍니당 토마토 썰고...

비름나물무침, 배추김치 / 들깨미역국> <중식 메뉴 : 쇠고기야채볶음, 고구마맛탕, 시금치나물무침, 배추김치 / 어묵탕> <간식...포도, 샤인머스캣, 키위, 방울토마토)와 생과일주스> <석식 메뉴 : 햄야채볶음, 양송이볶음, 참나물무침, 배추김치 / 쇠고기...