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항상 유산소+근력운동 100분은 하는것같아. 밥은 요즘 라이스페이퍼 세 장 안넘어가게 닭가슴살,두부, 각종 야채랑 싸먹고 있어 오늘은 특별히 요플레에 그레놀라 넣어먹었는데 항상 이렇게 먹으면 많이 먹는걸까? 혼자먹은 양은 아니고 둘이먹었엉ㅎㅎ

여기가 그게 아닌게 아쉽더라 단언컨데 내가 올해 제일 많이 배달 시킨 분식집 청춘꼬마김밥 한달에 한두번은 시켜먹은 듯 메뉴...뒀다가 나중에 떡볶이나 쫄면 먹을 때 같이 먹으면 돼 야채비빔+납작만두 조합이 최곤데 비빔장이 맛있어서 더 잘 어울리는...

파인애플을 먹으면 금방 내려간다. 파인애플이 고기를 연하게 해 주기 때문에 갈비나 불고기를 잴 때에도 파인애플을 이용하면 좋다 오징어 튀기기 오징어 껍질을 완전히 벗긴 후 튀기면 기름이 튀지 않아 먹기도 좋다. 또한 오징어를 우유에 담가...

안주로 먹었는데, 끝까지 면이 안 불고 꼬들꼬들. 해물도 풍부 추천 막회(대) (50,000) : 깻잎 + 특제 소스 + 야채 + 회 + 날치알 먹으면 회의 단 맛과 고소한 맛을 극대화할 수 있음. 양이 좀 적은 듯하나, 같이 싸먹을 채소가 많이 나옴 추천 갑오징어...

양 정말 많아요 셋이서 반조금넘게먹었어요 야채라곤 위에뿌려진 저 파가 다고 전부 다 고기에요ㅋㅋㅋㅋ 저는 야채랑 양념 많이넣고 고기별로 없는 것들보단 저런게 좋더라구요 야채는 내가 넣어먹으면 되니까!! 부추랑 팽이버섯 마늘넣어서 삭삭 볶아...

때 야채 넣고 만들어 먹기 괜찮음. 양념맛은 특색 없이 맛있음. 아는 맛. -애플하우스 즉석떡볶기 (오타 아니고 떡볶기 맞음...흡사하나 당연 어묵이 더 고급지니 맛있음. 비오는 날 먹으면 소주각. -광화문 미진 개인적으로 심심했음 -해운대암소갈비집...

공심채라고도 하는 야채를 마늘간장 소스에 살짝 볶은거야 로컬 음식점 가면 거의 다 팔고 이거만 먹으면 당연히 짜고 ㅋㅋ 밥 밥찬으로 많이 먹어 우리돈으로 비싸봤자 몇백원에서 천원 정도니까 부담없이 시켜도 됨 반 쎄오 Bánh xèo 얇고 넓게 구운...

해산물, 야채, 닭가슴살(우지 요청), 냉동식품까지 골고루 고름 한쪽에선 소스 양념 구매, 한쪽에선 속옷 티셔츠 구매 여행 못 온 아스파라거스(리더) 카드로 구매 짐 들어주려고 다른 멤버들 내림 바로 요리할 수 있는 메뉴들과 마트 가기 전부터 부대...

진짜많이빠짐 식단은 활동량 많은 낮에는 오트밀이나 현미곤약밥, 키토베이글 활용했고 밤에는 닭가슴살이나 그릭요거트 등등...피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고 에그...