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당근야채수프인데, 요즘 눈이 어두침침해서 만들어봤습니다. 당근과 양파, 감자 등을 카레 만들 때처럼 썰어서 잠길 정도로 물을 부어서 삶습니다. 좀 익었다싶으면 토마토 하나를 역시 썰어서 넣습니다. (싱거운 거 못 드시는 분은 여기에 유기농케찹 한...

줄였다 싱크대 길이에 맞게 길이 조절이 가능합니다. 간단한 물컵 세척이나 수저를 씻어 담아 물기 빼기 괜찮고 세척한 과일이나 야채를 담아 물기빼기 좋아요. 양쪽에 손잡이가 있어서 들고 씻어 주거나 물기를 털기에도 수월합니다. 곡물 3분할 용기...

물기를 빼기 위해), 고춧가루 1~2큰술 (취향에 맞게 조절), 간장 1큰술, 식초 1~2큰술 (취향에 맞게 조절), 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 1작은술, 깨소금 1큰술, 고추 1개 (선택 사항, 매운 맛을 원할 경우)를 준비하고 무를 얇고 가늘게...

값 야채값이 폭등 금김치라하죠 비쌀때 먹으믄 더 맛나기도 합니다 몇일째 천둥 벼락 에 비피해는 없는지요 이곳은 약간의 피해는 있지만 저희는 크게 피해는 없네요 친정언니가 생김치가 먹고프다고 진작 했는데 어깨시술받는바람에 못해주고 아직 회복이...

피부는 물기를 빨아들이고 탄력을 되찾는다. 11. 밥 한 숟가락에 반찬은 두 젓가락씩 밥 한 수저 먹으면 적어도 반찬은 두 가지 이상 먹어야 ‘식사를 했다’고 말할 수 있다. 국에 말아먹거나 찌개 국물로 밥 한 숟가락을 넘기는 것은 그야말로 ‘밥’을...

완전히 물기를 없애야 한다. 그런 다음 발바닥과 발등에 로션을 발라주는 것이 좋다. 한편 발 피로를 풀어주고 혈액 순환을 위해 족욕기를 사용하고 있다면 물 온도 체크에 신경을 써야 한다. 발톱은 가장자리가 가운데보다 짧지 않게 잘라서 발톱 끝이 살...

살빼기는 포기해야 하니~~ 여간 신경 쓰이는게 아니네요~~~ 그렇다고 매일 생식이나 닭가슴을 줄 수도 없고~~ 칼로리는 줄이면서 맛나게 먹을수 있으면 더 없이 좋지않을까요~~ 주말이라 피자가 먹고싶다는 딸래미~~ 우선 시원하게 갈은 키위 스무디 한잔...

뱃살빼기에 가장 좋은 식이섬유요리. 시금치보리 된장리조또 계속되는 한식으로 질렸을 때쯤 먹으면 좋은 된장리조또랍니다...½단 소스 : 올리브오일 3~4큰술, 화이트와인 ¼컵, 야채국물 4컵, 된장 2큰술, 파슬리가루 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩...

담아 물기를 전부 빼고 소금을 뿌려 잘 절인다. 2. 생선알이 절여졌으면 건져 보자기에 싸서 돌로 지긋이 눌러 둔다. 3. 마늘 흰 파를 다져서 고춧가루와 섞어 생선알 안팎에 묻히고 항아리에 차곡차곡 담으면서 소금을 조금씩 더 뿌려 꼭 봉한다. ※ 생선...