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요즘 살림을 너무소홀이 한듯함 먹을게 달랑 김치두개 그런데 하다보니 또 야채들만 가득이네 음식다하고나니 새벽 12시30분 두가지가 더남았다는거 오후에 집에가서 마져해야징

고소함! 야채 없이 간단하게 만들 수 있는 모짜렐라 치즈 계란말이 레시피입니다. 쭉 늘어나는 치즈의 고소함이 더해져 아이들도 좋아하는 메뉴죠! 재료: 계란 5개 모짜렐라 치즈 100g 소금 약간 후추 약간 식용유 만드는 법: 계란 준비: 볼에 계란을...

간단한 양념으로 버무려 볶아내면 아이들도 좋아하는 건강한 반찬이 됩니다. 새우 감바스는 올리브 오일에 마늘과 매콤한 향신료...즐길 수 있습니다. 눈으로 확인하는 새우 요리 레시피 새우 야채볶음은 다양한 채소와 함께 볶아내어 색감이 화려하고...

❤️쇠비름 나물 ❤️시골에서 띁어온 쇠비름 잘 씻어 준비하고 ❤️소금반티 잘 데쳐서 ❤️찬물에 잘 씻어 준비하고 ❤️양념장 마늘 청양고추 대파 들기름 넣고 조물조물 무치기 ❤️깨소금 솔솔 뿌려주고 ❤️반찬완성 ❤️오늘저녁 완전 야채구장 잘먹을게요 감사합니다

11월 7일 목요일 생활디자인 시간에는 요리활동을 합니다. 이루다 전체 층의 밥을 짓고 반찬을 만들어 5층 학생들과 점심시간에 배식하여 함께 나눠먹으려 합니다. 식단표를 참고해서 어떤 반찬을 만들지 스스로 직접 정하고~ 각 반찬에 어쩐 재료를...

싹싹 비벼 먹으면 행복해져요 :) 야채의 신선한 식감이 좋고, 간단하지만 어우러지는 감칠맛이 좋았던 야채비빔밥 만들기예요 냉장고에 남아있는 반찬이 있다면 추가해서 드셔도 더 풍성하게 즐기실 수 있으며 예꿈이댁처럼 여름에 많이 나오는 부추, 상추...

아주 좋은 식품입니다. 고혈압예방 소리없는 살인자라고 하는 고혈압. 증상이 없기 때문에 가장 무섭죠. 우리나라 반찬이 대부분 김치나 젓갈등 염장 식품이 많고 각종 인스턴트 식품을 많이 먹는 식습관으로 변하면서 나트륨 과다섭취의 위험성이 대두...

아이들도 좋아하는 게맛살 볶음, 어렵지 않아요! 어린 자녀분들도 좋아하는 반찬으로 딱인 게맛살 볶음을 오늘 직접 만들어 드리겠습니다! 간단한 재료와 조리법으로 누구나 쉽게 따라 만들 수 있답니다. 아이들의 입맛에 맞춰 양념을 조절하면 더욱...

베이스로 만들기 때문에 토마토는 필수긔!! 토마토가 빠지면 맛은 보장하기 어렵긔ㅠ;; 토마토, 당근, 양파, 버섯, 양배추, 감자를 기준으로 그 외 재료들은 집에 있는 야채들로 취향껏 사용하시긔 ⛔️ 재료준비 (2~3인분 기준) 토마토 4개 (방울토마토는 양...