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오징어 야채 부침개 - 1월 3주차 2024.01.18해당카페글 미리보기
기름지고 칼로리 높은 음식 많이 먹었는데 저녁밥까지 많이 드시면 앙~돼요~ ^^ #요리교실 #비오는날엔부침개 #오징어 #쑥갓 #미나리 #야채 #하늘사랑장애인주간보호센터 #하람장애인복지회 #화순주간보호 #발달장애인주간활동서비스 #발달장애학생방과후...
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이슬기 영양(식생활) 23-3. 김치오징어부침개~~ 2023.11.14해당카페글 미리보기
먹을 거예요?” “어~~ 오징어,김치,당근,부추~~” 사고 싶은 재료를 말씀하신다. “김치에 오징어,야채 넣고 부침개 할 거예요?” “엉~ 김치오징어부침개~~~”고개를 끄떡이신다. “슬기 씨, 재료를 사가지고 오면 슬기 씨가 만들 거지요?” “엉~~김치...
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오징어부침개 2023.05.19해당카페글 미리보기
오늘 메인은 부추좀 넣고 오징어 부침개 만들었어요 부침가루2/8튀김가루로 반죽하고 달걀 세알 넣고 대파와 청양고추가 들어갔어요 중간중간 부쳐내고 있어요 야채참치와 메추리알조림 오이무침 밑반찬 마늘쫑장아찌와 오이지무침,마늘쫑 고추장무침 해물...
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비가 와서 출출한 참에 오징어 부침개에다 막걸리 한잔 하니 기분이 좋음. 2023.04.05해당카페글 미리보기
오늘은 점심때 마나님표 오징어 야채 부침개에다 전에 사다가 냉장고에 넣어둔 지평생막걸리 한잔 마시니, 마나님 덕분에 마당쇠입이 호강을 하고 잠시나마 긴장이 풀리면서 시름도 잊고 기분도 좋고 허리통증도 못느낌.
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싸고 좋은것을 찾는법. 2024.05.12해당카페글 미리보기
좋은 그대입니다~ ㅎㅎ 이미 갖고있는 싸고 좋은것에 감사하면서 좋은 일요일 보내세요~ 1kg쯤 나가는 무늬오징어를 구경꾼 두명이 나누었습니다. 부모님 반찬으로 저장해뒀어요. 저번에 얻은 무늬오징어-야채전. 부침개에는 오징어가 들어가야 제맛입니다...
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오징어 야채 부침개 2014.10.23해당카페글 미리보기
오징어 계란 부추 양파 풋고추 감자를 채썰어 밀가루를 넣고 얼음물로 반죽합니다 프라이팬을 달군다음 기름을 두르고 얇게 펴서 부칩니다 밑면이 익으면 뒤집어서 구워줍니다 짜잔~~ 맛있게 드시면 됩니다 함께 소통해요.. 추천하는 방법 아래 댓글등록...
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일요일 오후 파전이랑 야채부침개 만들었어요~~ 2009.12.06해당카페글 미리보기
딸래미를 위해~부침게 만들기~~ 냉동실에 있던 새우랑 오징어2마리랑~ 감자,부추,청량고추 준비해주고요~~걍 있는야채로~~ 감자두 채을 썰어서 넣어주면 쫀득하니 맛나구요~ 청량고추는 저만을 위해 4개 썰어놓은거구요~매콤한걸 너무조아하는데~울식구...
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다니엘반 김율 채식식단 1~4 2024.04.22해당카페글 미리보기
1. 우거지국, 쌀밥,애호박버섯볶음, 김치볶음, 김부각 2. 떡국, 깍두기, 김부각 3. 쌀밥, 계란찜, 야채부침개, 김치 4. 오징어뭇국, 쌀밥, 시금치무침 , 콩나물, 계란말이
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오징어야채부침개 2021.06.26해당카페글 미리보기
썰고다진 여러가지 야채들이 오징어들과 함께 어울려, 백설표 부침가루 옷을 입고 불판위에서 해표식용류로 지글지글 업치락뒤치락~ 노릇노릇 맛좋은 영양간식으로 변신했습니다.