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그거 무게는 142g인데, 제품에 열량은 안나와 있어서 여쭈어봅니다. 내년에 약 한달여정도 휴가를 내서 백두대간 남에서 북으로 가볼까 하는데, 제 주식으로 쓸려하거든요. 군대시절 몇번 먹어봐서 맛은 잘 아는데, 열량이 얼마나 나오는지가 궁금해서요...

반큰술 65 잡곡밥 1공기 313k 반공기 200 385 다이어트와 운동을 시작한후 음식을 먹을땐 가능한 칼로리를 생각해보게 됩니다. 새싹과 야채를 넣은 비빔밥은 약 385k정도가 되네요. 정확한 수치에 의한것이 아니므로 칼로리는 플러스와 마이너스는 있을수...

명란비빔밥 맛있어서 몇번 해먹음ㅋㅋ 다이어트용이라 밥은 100그람밖에 없음 집에 있던 재료들 갖고 부대찌개 햄+소세지+베이컨+두부/순두부+팽이버섯+컵누들 면만 빼서+치즈 컵누들 우동만 면만 넣어 먹고 남은 스프는 양배추찜할때 국물로 씀 해산물...

야채 비빔밥을 해 먹었어요. 양파랑, 콩나물 무침, 무 무침(김치 속), 고추장을 넣고 슥슥 비볐는데 생각보다 무척 맛있었답니다...건 별로 없지만 한끼식사로 푸짐하고 맛있었네요. 칼로리도 별로 안나갈거 같아 스스로도 만족하고 있어요 ^-^ 군고구마도...

기준 · 칼로리 : 675kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 멍게는 돌기를 잘라내고 살을 발라낸 다음 먹기 좋은 크기로 잘라 천일염...준다. 04. 숙성시킨 멍게를 한입크기로 썬다. 준비해 둔 그릇에 밥, 야채 순으로 담고 김을 부수어 올린다. 마지막으로 멍게...

몇칼로린지, 탄수 너무많지않은지 ... 이딴거 신경 쓰다 보니까 먹어야한다는 강박이 생김 근데 먹으면 안될걸 “참으면서도” 먹어야한다는 강박이 먹으면 안되는 것들을 존나게 먹고싶게 만듦 난 이제 클린식은 과식한날/술마신날 후 이틀 정도 관리용...

건강한 새싹을 넣어 비벼먹는 새싹비빔밥은 웰빙의 붐을 타고 유행 코드가 되었다. 집에서도 간편하게 기른 새싹만 있다면 언제...고추장을 넣고 쓱싹 비벼 보자. 분량 4인분 난이도 아마추어 칼로리 1308 Kcal 조리시간 45분 주재료 흑미밥 4인분, 새싹...

290Kcal 야채빵 1개 100g 271Kcal 도우넛 1개 37Kcal 쨈식빵 1쪽 140Kcal 링도넛 1개 25g 100Kcal 참치샌드위치 1쪽 255Kcal 모카빵 1개 100g 305Kcal 찹쌀도너츠 1개 69g 180Kcal 버터빵 1개 103g 267Kcal 카스테라 1개 31Kcal 보리빵 1개 100g 245Kcal...

생야채열무비빔밥 분량 0인분 난이도 새내기 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 기본재료 밥 4인분, 쓰고 남은 오이, 상추, 깻잎, 풋고추 적당량, 열무김치 200g 부재료 ◈비빔장 고추장 1/2컵, 깨소금 2큰술, 꿀이나 설탕 1큰술, 참기름 2큰술, 육수...