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없는시간 쪼개서 식단하시는 분들 냉동야채 써보세요 2024.07.11해당카페글 미리보기
야채도 있다⭕️ https://x.com/sonnzero/status/1811277806799843523?s=46 X의 손제로님(@sonnzero) 없는시간 쪼개서 식단하시는 분들 냉동야채 써보세요.. 제 최애는 에스비트레이드에서 수입하는 '냉동구운야채믹스'인데 1kg에 만원미만 가격이고 청피망...
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산야초/과일/야채 식단 인증방을 신설하였습니다. 2023.03.23해당카페글 미리보기
하짱콩님이 매일 이렇게 먹는 산과야 식단을 저에게 보내주셨습니다.^^ 산야초 과일 야채 위주로 식단을 짜서 건강을 찾거나 건강을 유지하기 위해 산야초 과일 야 줄여서 산과야 인증 실천 방을 신설하였습니다. 산과야 방을 맡아 주실 분은 하짱콩님...
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6월 21일 바른 식단 <떡갈비 야채 볶음, 고등어 무우 조림, 마카로니 샐러드, 오리훈제 야채 볶음, 쇠고기 미역국 외> 2024.06.21해당카페글 미리보기
가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 21일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 저작, 삼킴이 어려운 어르신들께는 야채와 쇠고기를 넣어 영양 가득, 고소한 쇠고기 야채죽을 올려드렸습니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을...
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브로콜리 효능 브로콜리야채볶음 저녁다이어트식단 일기 2024.07.16해당카페글 미리보기
풍부하며, 특히 항산화 성분이 많아 노화 방지와 면역력 강화에 효과적입니다. 브로콜리야채볶음 저녁다이어트 식단 브로콜리야채볶음은 저칼로리, 고섬유 식단으로 저녁 식사에 적합합니다. 브로콜리 외에 당근, 피망, 버섯 등 다양한 채소를 추가하여...
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가성비 식단 팁🔪 2023.11.30
집에서 먹는 편이야 한끼는 마녀수프 한끼는 국,찌개&밥으로 식단짜서 먹으니까 가성비+나름 건강도 챙길 수 있어서 글써본당...수 있어🤑 장볼때는 주변에 하나로마트 로컬푸드지점 있으면 야채 소포장된 거 신선한데 저렴한 가격에 살 수 있으니까 여기...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
하면서 포기하지않게됨 식단으로 생긴 스트레스가 운동으로풀림 다이어트 시작하면서 제일먼저 샀던건 인바디기계랑 (인바디...올려서 피자베이글 직접만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고...
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우삼겹샐러드! 2023.12.10
재료준비 우삼겹굽고 재료 다 때려부엉 스트링치즈도 넣어줘 소스도 다 넣어서 섞기 야채많으니까 샐러드임 암튼 다이어트식단임 ㅋ 우삼겹 넣어서 속세의 맛도 나고 진짜 맛있다 ㅠㅠ